Importance de la vitamine D3

La vitamine D est une partie importante des besoins quotidiens en matière de nutrition . La vitamine est effectivement convertie à partir du cholestérol circulant dans le corps . Lorsque les rayons UV du soleil frappent la peau , le cholestérol est converti en vitamine D dans le foie et les reins . Des quantités insuffisantes de vitamine D affectent les os , le cœur et la santé cellulaire . Niveaux de calcium
La vitamine D maintient un bon équilibre entre les niveaux de calcium , qui est une partie importante de la densité osseuse et la croissance .
Améliore la santé cellulaire

Quand le tissu est endommagé , les cellules prolifèrent et le corps hangars vieilles cellules endommagées , des cellules de remplacement . La vitamine D aide les cellules se divisent et créent un nouveau tissu pour maintenir les organes et les membranes saines .

Améliore l'activité immunologique
La vitamine D est bon pour le système immunitaire . Il conserve les globules blancs sains circulant dans le sang .
Active insuline
La vitamine D équilibre la sécrétion de l'insuline et de l'absorption du glucose dans les cellules.

Photos réduit l'hypertension

faibles niveaux de vitamine D augmentation de la pression artérielle car les niveaux de calcium ne sont pas maintenus . L'hypertension peut être traitée avec une meilleure nutrition de vitamine D .