Les impacts du fait d'être un enfant actif sur les muscles, les os et les articulations ?

Muscles :

* Augmentation de la masse et de la force musculaires

* Amélioration du tonus musculaire

* Flexibilité accrue

* Amélioration de la coordination et de l'équilibre

* Réduction du risque d'obésité et de problèmes de santé associés

Os :

* Augmentation de la densité osseuse

* Des os plus forts

* Risque réduit d'ostéoporose et de fractures

* Amélioration de la croissance et du développement osseux

Articulations :

* Augmentation de la flexibilité des articulations

* Risque réduit de douleurs et de blessures articulaires

* Fonction articulaire améliorée