Signes et symptômes de faible taux de HDL cholestérol

Avec le taux de cholestérol , il ya le bien et le mal, ou HDL et LDL . Cholestérol HDL aide à se débarrasser de l'excès de cholestérol dans le sang . La plupart des gens s'inquiètent d'avoir un nombre élevé de cholestérol , mais dont le nombre faible de cholestérol HDL peuvent causer autant de problèmes . Alors que votre numéro de cholestérol total peut être bien, si votre numéro de HDL tombe en dessous de 50 mg /dL pour les femmes et 40 mg /dL pour les hommes , vous ouvrez peut-être vous-même des problèmes de santé . Bien qu'il n'existe pas de symptômes apparents de HDL bas , il ya des signes internes et d'autres indicateurs qui peuvent indiquer faible taux de HDL . L'athérosclérose

Ne pas avoir assez de bon cholestérol dans le sang peut causer des problèmes similaires d'avoir trop élevée un certain nombre de cholestérol total . On pense HDL bas accélère le développement de l'athérosclérose »parce que d'altération de transport inverse du cholestérol et, éventuellement, en raison de l'absence d'autres effets protecteurs des HDL , comme une diminution de l'oxydation des lipoprotéines autres ", selon eMedicine.net . Si vous avez commencé à développer l'athérosclérose , assurez-vous que votre médecin vérifie également vos niveaux de HDL . Si vous pouvez le porter , vous pouvez également être en mesure de ralentir votre athérosclérose .
Tanger maladie

Tanger maladie est une maladie autosomique qui provoque une perte extrême de HDL . Les niveaux peuvent tomber à inférieure à 5 mg /dL . Avec la maladie de Tanger , le patient développe des amygdales orange et d'autres anomalies . HDL doit absolument être vérifiée et contrôlée , si vous développez la maladie de Tangier .

Diabète

Si vous êtes diabétique et que vous ne le contrôlez , il ya un bonne chance que vous sont également abaisser votre taux de HDL . Si vous ne contrôlez pas votre diabète , vous devriez au moins essayer de vous augmenter le HDL en mangeant plus de fibres solubles et moins de graisses saturées .
Obésité

Si vous êtes surpoids , il ya une bonne chance que votre HDL sera faible . Vous devez viser un poids corporel sain . Commencez l'exercice . En règle générale , l'exercice et la perte de poids peut augmenter votre taux de HDL de 10 mg /dL .
Cholestérol Test

un signe certain de HDL bas est de fait passer un test de cholestérol . Idéalement , votre taux de HDL devrait en hausse de 20 pour cent ou plus de votre numéro de cholestérol total . Si votre taux de HDL est inférieure à 40 mg /dL , prendre des mesures pour relever ce soit par des changements dans votre alimentation ou des changements de style de vie .