Qu'est-ce que HDL et HDL2

? HDL et HDL 2 croisière le long des artères du corps , la recherche d'une accumulation de la substance qui mène à la maladie cardiovasculaire . Si vous avez toujours cru que toutes les formes de cholestérol sont malsains , HDL prouve que le concept erroné. Identification

lipoprotéines de haute densité ( HDL ) et les lipoprotéines de basse densité ( LDL ) gérer le mouvement de cholestérol dans le corps. LDL transporte vers les organes et les tissus , tandis que HDL ferries excès de cholestérol vers le foie pour élimination.
Importance

Le fait que le HDL agit comme une sorte de «déchets - gestion " entreprise en éliminant les dépôts de cholestérol le gagne distinction que la « bonne » forme de cholestérol

Types

existe cinq sous-classes de HDL .; 2a, 2b, 3a, 3b, et 3c . La taille des particules de HDL détermine le type, avec HDL 2a étant le plus grand et le plus petit 3c . HDL 2 est la classe qui gère en fait la majorité de l'élimination du cholestérol .

Niveaux

Dans un article publié par "Mens Health " le magazine , Chris Slentz , Ph. D. , un physiologiste de l'exercice à l'Université Duke , a indiqué que l'attention devrait être accordée à l'augmentation de la taille des particules HDL . Les grandes formes de ce cholestérol peut être augmenté par l'exercice cardio-vasculaire hebdomadaire important , écrit-il.

Considérations

niveaux élevés de HDL suggèrent un système cardiovasculaire sain . " Niveau de HDL (moins de 40 mg /dl chez les hommes , et moins de 50 mg /dl chez les femmes ) indique un risque plus élevé ", selon l'American Heart Association