Syndrome faible taux de HDL

HDL ( lipoprotéines de haute densité ) est considéré comme «bon» cholestérol HDL parce supprime LDL dans le sang et aide à la formation de plaques de limite dans les artères . Un faible niveau de HDL dans le sang est l'un des facteurs qui augmente le risque de problèmes cardiaques et d' accidents vasculaires cérébraux dus à des caillots sanguins . Lorsque se produit à faible taux de HDL comme composant de certaines autres conditions telles que l'hypertension et l'incapacité à traiter le glucose , il peut augmenter les maladies cardiaques et est connu sous le nom de syndrome métabolique . HDL et le syndrome métabolique

Le terme " syndrome métabolique " est aussi appelé " syndrome X " ou " syndrome de résistance à l'insuline . " Faible taux de HDL est l'un des indicateurs de la condition . L'American Heart Association estime un minimum de trois de ce qui suit comme indiquant le syndrome métabolique : . Haute graisse abdominale , taux élevé de triglycérides , l'hypertension artérielle , taux élevé de cholestérol LDL et cholestérol HDL bas , une incapacité du corps à utiliser correctement la glycémie ou de l'insuline

définition de HDL bas

le niveau de HDL est considéré comme faible quand sa concentration dans le sang est inférieur à 40 mg /dl chez les hommes ou moins de 50 mg /dL chez les femmes .

risques de faible taux de HDL

Ceux qui ont le syndrome métabolique avec faibles niveaux de HDL ont un plus grand risque de développer des problèmes de santé graves comme la maladie coronarienne , accident vasculaire cérébral ou une maladie vasculaire ou de diabète de type 2 .

risque facteurs

obésité est un facteur majeur dans HDL bas et le syndrome métabolique , en particulier lorsque la graisse est concentrée dans l'abdomen. Le risque de syndrome métabolique semble augmenter à mesure que les gens vieillissent , mais les enfants peuvent aussi montrer ses symptômes . Caucasiens ont moins de risque que les Asiatiques et les Hispaniques .
Améliorer HDL bas par l'alimentation

niveaux de HDL peut être améliorée par une combinaison de facteurs . L'amélioration la plus significative est souvent basée sur le changement de régime à souligner un équilibre plus sain de fruits , légumes, céréales et protéines faibles en gras . Haute teneur en graisses et sucres devraient être limitées. La perte de poids est important pour ceux qui sont en surpoids .
Autres facteurs de mode de vie
exercice régulier a également été montré

pour aider à augmenter les niveaux de HDL . Il est également recommandé d'éviter de fumer depuis cigarettes peuvent affecter la capacité de l'organisme à gérer les niveaux d'insuline , un autre facteur dans le syndrome métabolique .
Médicaments

Si le régime alimentaire, l'exercice et autres changements de mode de vie ne suffisent pas à améliorer les niveaux de HDL , les médicaments sur ordonnance sont disponibles pour aider les niveaux de cholestérol de contrôle et de gérer d'autres conditions telles que l'hypertension artérielle ou le diabète qui sont liées au syndrome métabolique .

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