Qu'est-ce que le cholestérol HDL

? Personnes atteintes de cholestérol élevé sont à risque de maladie cardiaque et leur dit d'éviter certains aliments et d'activités tels que le tabagisme , ainsi que le suivi de leur taux de cholestérol avec l'aide de professionnels de la santé . Il existe deux types de cholestérol , dont l'un est HDL . Importance

Le cholestérol est un lipide qui le corps utilise pour créer des membranes et des hormones . Lipoprotéines aider Voyage de cholestérol par les cellules sanguines.
Identification

lipoprotéines de haute densité ( HDL ) est familièrement connu comme le bon cholestérol , tout en lipoprotéines de basse densité ( LDL ) est le mauvais cholestérol .

Caractéristiques

HDL transporte le cholestérol du coeur et vers le foie , l'aidant ainsi être expulsé du corps . Des niveaux élevés de HDL sont recommandés comme protection contre les attaques cardiaques .
Autres avantages

HDL cholestérol supprime supplémentaire des artères évitant ainsi l'accumulation de cholestérol .

Augmentation de HDL niveau

Il est possible d' augmenter le taux de bon cholestérol par l'exercice, en évitant de fumer et d'alcool et de rester loin de gras trans .