Quels sont les niveaux de cholestérol idéal

? Cholestérol est utilisé par votre corps pour fabriquer des hormones comme la testostérone et à exécuter d'autres fonctions nécessaires à la vie . Cependant , vous pouvez obtenir trop de cholestérol dans votre corps par la consommation de certains types d'aliments ainsi que les facteurs génétiques qui causent votre corps de faire trop de lui . Selon la clinique Mayo et la National Library of Medicine , le taux de cholestérol idéal dépendent de votre risque personnel de maladies du cœur et si vous êtes un homme ou une femme. Cholestérol total

Pour la plupart des gens , un niveau jeûne de cholestérol sanguin total devrait être inférieur à 200 mg /dL ( milligrammes par décilitre ) pour être dans la plage idéale .
bon cholestérol

votre niveau de bon cholestérol ( lipoprotéines de haute densité ou HDL ) doit être de 60 mg /dL ou plus d'être idéal; 50 à 59 est considéré comme bon et moins de 50 chez les femmes ou à moins de 40 chez les hommes est considérée comme pauvre .

Mauvais cholestérol

niveaux Idéal de mauvais cholestérol ( lipoprotéine de faible densité ou LDL ) varient selon que vous êtes à risque de maladie cardiaque; si vous êtes , votre niveau idéal est inférieure à 70 mg /dL , et si vous êtes à risque moyen ou faible de maladie cardiaque votre taux de LDL idéal est inférieure à 100 mg /dL .
triglycérides
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pour la plupart des gens , les triglycérides doit être inférieure à 150 mg /dL , mais si vous avez des facteurs de risque de maladie cardiaque à votre médecin peut recommander un nombre encore plus faible idéal .

Considérations

Si vous avez déjà eu une crise cardiaque ou un autre type de maladie cardiaque , vous êtes considéré comme étant à risque très élevé et votre taux de cholestérol doivent être étroitement surveillés .
avantages

maintien d'un niveau idéal de cholestérol total ainsi que les niveaux de mauvais cholestérol et de triglycérides bonnes optimale et peuvent réduire le risque de l'artériosclérose , de crise cardiaque et d'AVC.

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