Dans quels aliments le cholestérol est-il principalement présent ?

* Viande rouge : Bœuf, porc et agneau.

* Volaille : Poulet et dinde (avec la peau).

* Poisson : Poissons gras, comme le saumon, le thon et le maquereau.

* Œufs : Le jaune.

* Produits laitiers : Lait entier, fromage et beurre.

* Viandes transformées : Bacon, saucisses et hot-dogs.

* Huiles tropicales : Huile de coco, huile de palme et huile de palmiste.

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cholestérol
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