Traitement holistique de Apathique glandes surrénales
L'un des principaux organes du système endocrinien est la glande surrénale . C'est le «combat ou fuite " glande qui se déclenche lorsque nous sommes en difficulté . Les moniteurs de la glande surrénale et réagit stress dans le corps . Quand un stress perçu est présent , les rejets des glandes surrénales cortisol dans le sang . Le résultat est une accélération du rythme cardiaque et une pression artérielle élevée . Parfois , en raison de facteurs de stress constants , la glande surrénale peut devenir lent et brûlé ce qui peut entraîner une maladie appelée la fatigue surrénale . Traitement holistique peut être la solution pour certains. Burn-Out
fatigue surrénale peut être difficile à diagnostiquer , car elle passe souvent inaperçue dans un test sanguin . Une glande surrénale lente peut conduire à une liste large et variée de symptômes qui peuvent souvent être mal lu de nombreuses autres maladies ou troubles . Certains de ces symptômes incluent le gain de poids et une forte résistance à la perte de poids , perte de mémoire , perte de cheveux , le manque d'énergie , la dépression , étourdissements, vertiges , baisse de la pression artérielle, la fréquence cardiaque élevée , les mauvaises PMS et crampes menstruelles et la peau particulièrement sèche . Ces symptômes sur leur propre peut signaler d'autres conditions , il est important de consulter un médecin qui peut voir l'image plus grande et précision, vous diagnostiquer. Les causes de la fatigue surrénale ne peuvent pas toujours être pin-a , mais peuvent inclure la dépression , le stress , la privation de sommeil, l'alimentation et l'infection bactérienne . Également un autre effet secondaire de la fatigue surrénale peut comprendre le syndrome du côlon irritable , la constipation ou des selles molles . Il en résulte souvent une mauvaise absorption des nutriments essentiels par l'organisme qui ne fait qu'aggraver le problème de la fatigue et confusion mentale .
Herbes et des suppléments
herbes et suppléments ont été utilisé par certains naturopathes holistique dans le traitement de la fatigue surrénale . Pas tout le monde va répondre positivement , mais les vitamines et les suppléments à base de plantes peut aider à traiter et à équilibrer le déséquilibre des glandes surrénales . Magnésium , d'antioxydants et oméga 3 vitamines peuvent parfois aider à équilibrer la glande surrénale et aider au retour de votre niveau d'énergie à la normale . La vitamine C a été utilisée en combinaison avec des bioflavonoïdes , ainsi que la vitamine E et une bonne complexe de vitamines B en conjonction avec un traitement conventionnel . Herbes que certains ont réclamé efficace sont Rhodiola rosea qui est bon pour la mémoire et le cerveau brouillard et Ashwagandha qui est un sédatif naturel utilisé pour le système nerveux . Ginseng de Sibérie a été prétendu ainsi à équilibrer le système des surrénales et et d'augmenter l'acuité mentale . Encore une fois il n'y a pas d'études concluantes concernant herbes et des suppléments dans le traitement des questions surrénales donc toujours consulter votre médecin . Les herbes peuvent parfois interagir avec d'autres médicaments et peuvent être tout aussi puissante que les médicaments sur ordonnance .
Obtenu Red Bull ?
Bien que la tendance est à l'envie de produits contenant de la caféine quand on est fatigué , si vous souffrez de fatigue surrénalienne , l'inverse est effectivement recommandé . Vous devez réduire les sucres raffinés et éliminer complètement la caféine . Il est a l'effet inverse sur quelqu'un avec des problèmes surrénales parce que la caféine et de sucre peuvent augmenter votre rythme cardiaque et brûle de votre système qui est maintenant aussi loin que votre système nerveux comprend dans un état aigu constant de stress que plus loin.
nourrir votre Soi spirituel
En plus de l'alimentation , se concentrer sur égocentrisme spirituel. Le plus de stress que vous pouvez éliminer le mieux. De nombreux naturopathes proposeront méditation le matin pendant au moins quinze minutes. Détendre votre système nerveux peut aider à réactiver les glandes surrénales dans un mode d'alimentation . Vous devrez peut-être utiliser la méditation en conjonction avec d'autres traitements conventionnels , mais il peut , dans certains cas , aider à la baisse des hormones de stress . Utilisez votre bon sens et toujours demander l'avis d'un professionnel de la santé grand . L'intégralité de cet article est destiné à des fins d'information uniquement . Ne jamais remplacer ce conseil pour votre propre jugement de son ou d'un médecin .
