Comment évacuer le mucus congestion

mucus est généralement situé dans votre cavité nasale et dans la gorge . Le développement de mucus est une réaction de votre corps à éliminer toute infection virale , bien que de petites quantités de la substance disgracieux se produit également lorsque vous êtes en bonne santé : Le mucus est produit pour lutter contre les particules d'air qui pourraient perturber la doublure muqueuse . Vous pouvez dire qu'il ya un problème si le mucus n'est pas claire. Une couleur vert foncé ou brun est un mauvais signe . Sang dans votre glaire pourrait indiquer une infection des sinus . Choses que vous devez Photos spray nasal
miel
thé
eau
jus nourriture épicée Photos de vapeur
l' huile d'eucalyptus Eau de mer
Afficher Instructions
1

Buvez beaucoup de liquides tels que le jus , de l'eau et du thé. Manger du miel , ou l'ajouter à thé.
2

gargarisme d'eau salée pour tenter de déloger le mucus tenace.
3

Inspirez vapeur d'une casserole d'eau qui a l'huile d'eucalyptus dans à fluidifier le mucus .
4

Visitez votre pharmacien et demandez lui recommander un médicament .
5

manger des aliments épicés pour obtenir le mucus manquer de votre nez .
6

Acheter un spray nasal et gicler dans vos narines .