Comment apaiser un Raw gorge

Que votre gorge première est d'avoir la grippe ou post-nasal ou de liesse un peu trop fort lors d'un concert de la veille, la sensation de brûlure que vous vous sentez à l'arrière de votre gorge est douloureuse et ennuyeux. Pour soulager l'irritation , la portée de quelques articles que vous avez probablement déjà à la maison . Cependant , parler à votre médecin avant d'utiliser des remèdes maison ou over-the- counter médicaments pour réduire la douleur des maux de gorge , surtout si vous avez une condition médicale ou d'allergies . Choses que vous devez Photos 1 c. Serviette de citron
Miel Boire le verre de sel
pastilles pour la gorge
Casserole (facultatif )
Afficher Instructions
1

Gargle à l'eau salée . Saupoudrer 1 c. de sel de table dans une pinte d'eau tiède et remuer jusqu'à ce que le sel se dissout complètement . Prenez une gorgée de l'eau à un moment et se gargariser de sorte que l'eau touche la gorge puis cracher. Continuez jusqu'à ce que vous avez en gargarisme toute l'eau . Répéter une fois par heure .
2

Dégustez l'eau chaude avec du citron et du miel . Chauffer un peu d'eau sur la cuisinière ou dans le four micro-ondes , versez dans une tasse , puis ajoutez le jus de citron frais et du miel au goût . Remuez le liquide jusqu'à ce que le miel soit complètement dissous puis siroter sur le mélange . Répéter toutes les quelques heures .
3

Buvez au moins huit verres d'eau par jour pour éviter la déshydratation et humidifier la gorge et les cordes vocales . Quand vos cordes vocales sont crus et irrité , boire plus d'eau vous aidera.
4

Inspirez vapeur . Exécutez l'eau très chaude dans votre salle de bain ou un évier de cuisine pendant environ une minute puis branchez le bouchon de l'évier et remplissez l'évier avec de l'eau chaude . Penchez- dessus de l'évier et placer une serviette sur votre tête pour maintenir la vapeur de l'eau piégée sous la serviette . Respirez la vapeur pendant 10 minutes .
5

Sucer des pastilles pour la gorge . Pastilles pour la gorge peuvent contenir des herbes comme la menthe poivrée , qui engourdir votre gorge . Pastilles permettra également d'augmenter la production de salive , qui lubrifier votre gorge et calmer l'irritation .