Comment utiliser le curcuma pour une froide
lait
Louche
poudre de curcuma frais
Voir Instructions
Le 1
chauffer une louche sur un feu ouvert .
2
place 1/4 c . poudre de curcuma frais dans la poche chaude .
3
Verser 15 ml de lait de votre curcuma .
4
Tenez votre poche sur un feu brûlant lentement jusqu'à ce que la lait commence à brûler .
5
Maintenez votre tête à une distance confortable dessus de la poche et inhaler la fumée de la combustion du curcuma pour soulager la congestion nasale .
6
Buvez le curcuma et le mélange de lait pour soulager une gorge irritée .