Comment obtenir votre voix Retour

Quand vous perdez votre voix , vous pouvez avoir ce qui est médicalement appelé laryngite . Si vous ne pouvez pas parler ou si vous vous sentez comme vous forcer votre voix lorsque vous parlez , vous pouvez descendre avec un rhume . Cependant , il existe d'autres maladies et conditions qui peuvent être la cause . Trop parler ou d'élevage de la voix , le tabagisme excessif , ou tousser provoquent les cordes vocales deviennent enflammés . Parfois, la laryngite peut être un signe d'une affection plus grave qui nécessite une aide professionnelle . Si vous perdez votre voix ou ont de la difficulté à parler , consulter votre médecin pour écarter toute maladie grave comme le cancer . Lors de la consultation avec votre professionnel de soins de santé , vous pouvez vous demander si vous pouvez traiter votre maladie vous-même en utilisant les méthodes suivantes . Instructions
Le 1

Donnez vos cordes vocales au repos. Surmenage vos cordes vocales ne fera qu'empirer les choses. L'abus de ce genre peut très bien être la raison que vous avez perdu votre voix . Essayez de ne pas communiquer verbalement avec personne , sauf si absolument nécessaire jusqu'à ce que vous pouvez parler à nouveau sans se sentir comme vous forcer votre voix .
2

Gardez le larynx et la région environnante bien hydraté . Buvez beaucoup de thé avec du miel et d'autres liquides . Thym ou thé à la camomille devraient apporter un certain soulagement . Ne prenez pas en caféine ou tout ce qui peut causer la déshydratation .
3

Mettez un humidificateur . L'humidité dans l' air aidera à garder vos cordes vocales hydraté .
4

Évitez de fumer des cigarettes , et éviter d'être autour de fumée et d'autres irritants vous ne devriez pas inhaler .
5

Prenez des douches et souffle un peu plus profond . La vapeur aidera à garder vos cordes vocales humide .