Comment faire pour ouvrir votre sinus cavité

Plus de 35.000.000 personnes en Amérique souffrent de la maladie du sinus , selon www.ent - consult.com . Les sinus sont facilement encombrées par les allergies , le rhume ou un système immunitaire affaibli . La cavité des sinus va gonfler et commencer plus productrices de mucus provoquant la congestion , la pression et la douleur. Il existe des moyens médicaux et naturels pour ouvrir efficacement votre cavité des sinus . Choses que vous devez
décongestionnant
antihistaminique
Neti pot
brouillard salin
eau Hot News Docteur de
Voir Instructions
d'ouverture chiffon de lavage le sinus cavité
1

Utilisez naturellement recours en premier. Mélangez une tasse d'eau chaude avec une demi- cuillère à café de sel marin. On agite le mélange jusqu'à ce que le sel soit complètement dissous. Versez la solution dans un pot de Neti . Placer l'ouverture du pot neti sur la narine droite . Inclinez la tête vers le haut de sorte que le menton est parallèle avec les épaules . Laisser la solution d'aller dans toute la cavité des sinus et de vider l'autre narine . Mouchez-vous doucement le nez et répétez de l'autre narine .
2

achat brouillard salin de la pharmacie locale ou à l'épicerie . Vaporiser deux fois dans chaque narine , trois fois par jour pour humidifier et nettoyer la cavité des sinus . Mouchez-vous avant et après l'application pour le plus grand effet .
3

Trouver une débarbouillette propre . Lancez-le sous l'eau chaude pendant 20 secondes . Sonnez le tissu et le placer directement sur le nez et les yeux tout en portant sur le dos . Mouillez le chiffon que la chaleur s'use . Répétez aussi souvent que nécessaire pour maintenir le drainage des sinus .
4

acheter un décongestionnant over-the -counter tels que Sudafed . Prenez le décongestionnant tel que prescrit dans la boîte . Achetez et prendre un antihistaminique over-the- counter si la congestion des sinus est liée à des allergies . Utilisez un antihistaminique de 24 heures sur une base quotidienne pendant la saison des allergies .
5

Consultez votre médecin , surtout si les symptômes persistent ou s'aggravent . Appelez le médecin juste pour lui ou lui faire savoir votre état et lui permettre de décider si vous avez besoin d'être vu.