Rhume holistiques

La médecine holistique est une approche médicale qui se penche sur l'ensemble de la personne plutôt que sur un ensemble de symptômes lors du traitement des maladies . Bien qu'une approche globale ne signifie pas «sans drogue » ou « pas de chirurgie , " il ya une préférence pour les traitements plus naturels si une alternative sûre existe . Cette philosophie peut être une bonne option pour le traitement de maladies telles que le rhume , où il n'y a pas de remède connu . Herbes communes

Il ya un certain nombre de plantes couramment utilisé dans les remèdes contre le rhume holistiques . Celui qui a reçu une large publicité est l'échinacée , qui semble stimuler le système immunitaire et réduire la durée d'un rhume . Sujets d'essai qui ont eu la dose de 900 mg par jour de Echinacea purpurea , l'une des trois variétés d'échinacée , ont rapporté un soulagement de la gravité des symptômes du rhume en quelques jours . Andrographis , un arbuste trouvé en Inde et en Asie , est parfois appelé " l'échinacée indien " , car il offre des prestations similaires .

Ginseng , ginseng en particulier asiatique (Panax ginseng) est censé agir comme un stimulant du système immunitaire , aidant à prévenir rhume . Ginger a également été étudié et trouvé pour contenir plusieurs produits chimiques qui peuvent être bénéfiques contre les rhinovirus , le virus le plus commun froid . L'ail , l'oignon et l'anis sont tous traditionnellement utilisés , de même que l'hydraste et mauve .
Vitamines et minéraux

Il ya aussi des minéraux cru pour aider à soulager l'inconfort de la commune froid . Le zinc est dit d'augmenter les globules blancs , la stimulation du système immunitaire et de raccourcir les rhumes . Il ya aussi des scientifiques qui croient que de fortes doses de vitamine C ont le même effet , et recommandent à 2000mg par jour pour les enfants , et de 1000 à 3000 mg une heure pour les adultes . Soyez conscient que des doses extrêmement élevées de vitamine C peut causer de la diarrhée .

Argent colloïdal est parfois recommandé pour le traitement des maux de gorge . Argent a été utilisé pendant de nombreuses années dans les traitements médicaux et a été la principale substance antibactérienne utilisée avant la découverte des antibiotiques . Consulter un fournisseur de soins de santé avant d'utiliser l'argent colloïdal . Il peut avoir des effets secondaires graves, y compris une condition appelée argyrie , qui amène le corps à tourner , bleu-gris et la condition n'est pas réversible .

Homemade Remedies
thé

gingembre apaise les maux de gorge et aide à soulager la poitrine et la congestion nasale . Combinez un 1 po section de râpé ou en fines tranches de gingembre frais , un demi- citron frais émincé et une gousse d'ail en purée avec 2 tasses d'eau dans une petite casserole . Porter à ébullition, puis baisser le feu et laisser mijoter pendant 20 minutes . Verser dans une tasse et ajoutez de 1 à 2 c. de miel .

Un remède à base de plantes de la fièvre peut être fabriqué à partir de 1 oz fleurs de sureau séchées, de 1 oz de feuilles séchées de menthe poivrée, et 2 tasses d' eau distillée bouillante . Placer les herbes dans une casserole de la chaleur de sécurité et versez l'eau bouillante dessus . Couvrir et laisser macérer dans un endroit chaud pendant environ 15 minutes . Filtrer avant utilisation. Le remède à la fièvre peut être sucré avec du miel .

Le mélange de thé royal à base de plantes peut être préparée à l'avance , et le thé ancré au besoin pour traiter les symptômes du rhume sévère . Mélanger des quantités égales de menthe pouliot séchée , cataire séchée , marrube séché , menthe séchée , sauge séchée , verveine séchée et l'achillée blanc séché . En cas de besoin , versez 2 tasses d'eau bouillante plus de 2 à 3 c . des herbes , couvrir et laisser reposer 10 minutes . Souche , et sucrer avec du miel si désiré. Boire une tasse de thé tous les deux à trois heures , ou plus souvent si la transpiration est souhaitée.