Thermalisme Accueil pour les infections des sinus

Les infections des sinus , aussi connu comme la sinusite aiguë , peut être une source de misère pur pour ceux qui souffrent à travers un . Bien que de nombreuses infections des sinus , il faudra une visite chez le médecin pour une prescription d'antibiotiques , il ya quelques remèdes maison qui peuvent soulager votre souffrance . Si vous ne voyez pas une amélioration de vos symptômes après quelques jours d'essayer ces remèdes maison , assurez-vous de consulter votre médecin pour un traitement ultérieur . Liquides

Une des caractéristiques les plus douloureux d'une infection des sinus est le sentiment d' une pression énorme entre les yeux et le nez , les sinus infectés où sont généralement situés . Une douche chaude avec la porte de salle de bains et les fenêtres fermées si la salle se remplit de vapeur peut avoir un effet énorme sur vos symptômes . Votre douleur devrait diminuer en respirant l' air chaud et humide , et il aidera vos sinus drainage du mucus . Si vous ne souhaitez pas utiliser une douche , essayez de remplir un bol avec de l'eau chaude et placer une serviette sur votre tête alors que vous vous penchez sur le bol .
Vapeur

Assurez-vous que vous buvez amplement fluides nondehydrating , tels que le jus ou de l'eau . Selon la clinique Mayo , vous devriez vous abstenir de boire de l'alcool car il peut causer la doublure de vos sinus à gonfler encore plus .

Autre remède à la maison au moyen de liquides est d'utiliser une poire pour rincer vos passages nasaux . Vous pouvez utiliser de l'eau ou une solution saline pour cela. Rinçage les voies nasales est appelé « lavage nasal » ou « l'irrigation nasale . " Vous pouvez faire une solution saline en mélangeant 1 /4 c. de sel avec 2 tasses d'eau chaude . Aspirer la solution saline dans la poire et enlever l'excès d'air de la seringue . Penchez- dessus d'un évier et d'insérer l'extrémité de la seringue , en serrant soigneusement pour le liquide passe dans votre nez . Répétez ce processus deux fois pour chaque narine .

Sommeil

Assurez-vous de dormir suffisamment quand vous avez une infection des sinus . Votre corps a besoin de repos supplémentaire pour lutter contre toutes les infections . Lorsque vous dormez , soutenir votre tête un peu plus haut que la normale afin que vos sinus infectés peuvent drainer .