Comment se débarrasser de congestion thoracique rapide
congestion de la poitrine est une infection qui apparaît lorsque vous avez un rhume ou la grippe . Il s'accumule dans vos poumons . Cela peut vous amener à tousser et à faire de votre poitrine mal . Il est important de se débarrasser de la congestion de la poitrine pouls rapide , pour plusieurs raisons . Avec une toux , le sommeil est une tâche difficile . Lorsque vous avez un travail important à accomplir ou si vous prenez des vacances bien méritées, enlever la congestion de la poitrine est vital . Il existe des techniques que vous pouvez utiliser pour supprimer le mucus et le flegme de votre poitrine . Choses que vous devezMedicineChicken soupe
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Le 1
Take over-the- counter médicaments . Les antitussifs aider à la mise en bouteille jusqu'à la toux de sorte que vous pouvez dormir . Cependant, d'autres médicaments contre la toux briser le mucus . Cela aidera à se débarrasser de la congestion de la poitrine plus rapide . Ce médicament contient Mucinex et Tylenol froide.
2
Boire le bouillon de poulet chaud . La vapeur se desserrer le mucus dans la poitrine . Respirez la vapeur de la soupe avant de commencer à boire. Cela permettra le bouillon de poulet bouillant refroidir tout en aidant à soulager la congestion de la poitrine .
3
Prendre une douche chaude . Stand dans la douche et laisser couler l' eau chaude contre votre poitrine . L'inhalation de la vapeur aidera à briser le mucus . Prendre une douche de 30 minutes trois ou quatre fois par jour .
4
toux . Chaque fois que vous toussez , votre poitrine travaille à briser le mucus . Cela permettra flegme à venir . Cracher le flegme à chaque fois. C'est l'infection. Avaler le flegme vous fera pire .
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