Remèdes à la maison pour la toux

Accueil recours pour la toux peuvent utiliser des aliments courants , boissons, suppléments et de la vapeur pour soulager les symptômes et de la douleur de la toux . Utilisant des remèdes maison pour soulager la toux peut nécessiter un certain temps pour préparer les thés ou acheter des herbes . Certains remèdes maison peuvent inclure des ingrédients qui ne peuvent être trouvés dans les magasins spécialisés ou en ligne. Fonction

Le but de l'utilisation de remèdes maison pour la toux est d'utiliser des ingrédients naturels pour soulager la douleur et l'irritation .
Foods

Citrus fruits , les oignons et l'ail peut stimuler le système immunitaire de l'organisme et aider à éliminer le mucus de la gorge et des voies nasales , ce qui peut également soulager la toux causée par les tentatives de l'organisme à expulser les mucosités .

miel
Photos

Selon la clinique Mayo , le miel pris seul ou mélangé avec de l'eau chaude ou du thé chaud peut soulager la toux causée par le rhume .
thé

Thés , comme le thé au gingembre racine et le thé noir au citron, peuvent soulager la toux sèche en particulier ceux qui se produisent à la fin d'un rhume .
vapeur

vapeur produit en utilisant un humidificateur à vapeur chaude ou froide ou de l'exécution d'une douche chaude peut humidifier l'air et soulager la toux sèche .
vitamines

Certaines personnes ont éprouvé un soulagement de la toux en utilisant de la vitamine C , a, E et suppléments en plus de prendre une multivitamine quotidienne , bien que, selon la Clinique Mayo , il n'existe aucune preuve scientifique que les vitamines peuvent réduire la toux ou le rhume . empêcher

Herbes

Herbes pensé pour aider à traiter la toux comprennent actée à grappes noires , le mouron des oiseaux , le lin , le ginseng , le raifort et marrube , qui peuvent être disponibles dans les épiceries ou les magasins d'aliments ethniques ainsi qu'en ligne .