Comment aider à arrêter la toux

Une toux tenace peut résulter d' un rhume, la grippe , les allergies ou d'autres types d'infections . Il existe plusieurs techniques pour aider à remédier à une toux. Si rien n'est fait , la toux peut déclencher la poitrine ou maux de dos . Arrêt d'un toux peut appeler des médicaments , ou vous pouvez traiter une toux avec des remèdes naturels . Souvent , se débarrasser d'un récurrents appels contre la toux pour identifier la cause sous-jacente . Choses que vous devez
médicaments
humidificateur
Fluides
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Prenez un morceau de bonbons pour soulager la toux. Sucer des bonbons ou des pastilles augmente la production de salive et de l' humidité supplémentaire aide à apaiser la gorge sèche et la toux s'arrête .
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Utilisez miel pour arrêter une toux nocturne . Selon la clinique Mayo , le miel est un remède contre la toux efficace pour les enfants . Donnez à votre enfant ( deux ans et plus ) à 2 c. avant de se coucher pour aider à arrêter la toux nocturne
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soulager une toux avec un humidificateur . L'air sec peut provoquer la toux . Ajouter de l'humidité de l'air avec un humidificateur , ou s'asseoir dans une salle de bain humide ( allumez la douche ) pour aider à calmer la toux.
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Buvez pour apaiser votre gorge et arrêter une toux . Mucus coincé dans votre gorge peut également déclencher une toux persistante lorsqu'il s'agit de rhumes , d'allergies ou des problèmes de sinus . Buvez beaucoup de liquides tels que l'eau , du thé ou des jus de dégager le mucus dans la gorge et cesser de tousser . Ajouter 1/2 c . de sel pour réchauffer l'eau et boire le mélange pour aider à apaiser un mal de gorge , dit MotherNature.com .
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éviter les allergènes et irritants . L'exposition à la fumée de cigarette , les allergènes extérieurs comme le pollen , et les produits chimiques domestiques peut induire la toux. Éloignez-vous des déclencheurs possibles pour calmer et éviter une toux . Si nécessaire , prendre un sur le comptoir antihistaminique pour arrêter les réactions allergiques .
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contrôler le reflux acide . La toux chronique est également un signe de reflux acide , qui est le reflux d'acide de l'estomac dans la gorge . Réduire la surproduction d'acide gastrique en évitant les aliments déclencheurs tels que l'alcool , les aliments à base de tomates , les aliments gras et les aliments épicés . Prenez une sur le réducteur de l'acide à l'encontre de contrôler reflux ou parler à un médecin sur les médicaments d'ordonnance .