Comment Seasons affecter des personnes
? Trouble affectif saisonnier ( SAD ) est un type de dépression qui commence habituellement à l'automne , quand les jours commencent à se raccourcir et froid , et se poursuit à travers les mois d'hiver . Les effets secondaires de la léthargie , sautes d'humeur et la tristesse commencent souvent à se calmer quand le printemps revient avec plus de soleil et des températures plus chaudes . Les personnes atteintes ne devraient pas essayer nécessairement à endurer un cas de «blues de l' hiver» quand il ya tant de façons de la traiter . Prévalence
abord mentionné dans la presse en 1985 , la SAD a pas toujours été officiellement reconnu comme un type de dépression . Statistiques des États-Unis indiquent qu'environ 5 pour cent de tous les adultes ont SAD , avec un maximum de 20 pour cent présentant certains symptômes , mais pas assez pour répondre aux critères de diagnostic . Il a également été montré pour avoir un effet sur plus de gens plus ils vivent loin de l'équateur , ce qui irait avec la connexion soupçonné d' ensoleillement réduit .
Diagnostic
le trouble affectif saisonnier a ses racines dans la biologie , dit David Mrazek , MD , de la Mayo Clinic psychiatre , et la cause peut-être trop mélatonine . Quand les jours d'hiver deviennent plus courts et les nuits plus , les corps de certaines personnes utilisent l'obscurité supplémentaire pour produire une quantité excessive de l'hormone mélatonine , qui régule le sommeil , la température du corps , et d'autres hormones . La présence de trop de mélatonine confond l'horloge interne du corps et conduit à des symptômes dépressifs .
Hiver Début
plupart des cas de SAD semble à l'automne et l'hiver mois et sont caractérisées par des symptômes tels que hypersomnie , irritabilité , humeur dépressive , perte d'énergie , le retrait social et plus . Si vous vous trouvez glisser dans ces comportements quand ce moment de l'année vient autour , puis se sentir mieux à l'approche du printemps et de l'été , il ya une bonne chance que vous pourriez avoir un certain niveau de trouble affectif saisonnier . Le traitement avec des niveaux et la durée de la lumière d'intensité variable sont utilisés par les médecins pour aider à soulager la condition .
Inverse SAD
Une forme inverse de la dépression saisonnière , apparaissant au printemps ou été, est en fait similaire à un trouble bipolaire et porte certains des mêmes symptômes ainsi que quelques unes différentes . Par exemple , inverser SAD peut présenter agitation extrême, un niveau d'anxiété presque en bordure de la manie , manque d'appétit et une augmentation de la libido . Une personne avec ce qui pourrait avoir une humeur trop élevée qui persiste , peut-être même au point de l'hyperactivité .
