Comment aimer quelqu'un qui est déprimé

La dépression affecte non seulement la victime de la maladie mentale , elle provoque aussi la frustration dans les relations de ceux qui sont proches de la victime . Contrairement à une maladie physique qui peut tout simplement être guérie avec des médicaments , la dépression nécessite une combinaison de médicaments d'ordonnance , des conseils et un soutien pour réduire la gravité de la maladie . Aimer quelqu'un qui souffre de dépression peut être difficile , que des sentiments d'impuissance et de frustration sont fréquents lors de la tentative de communiquer avec l'être aimé . Bien que difficile, il est important de comprendre ce qu'est la maladie et de prendre soin de vous-même afin de fournir un soutien pour votre bien-aimé . Instructions
Le 1

Parlez-en à votre bien-aimé d'un ton bienveillant , non menaçant . Ceux qui souffrent de dépression peuvent être sensibles à l'hostilité dans le ton , car ils peuvent assumer votre tonalité indique la possibilité de rejeter ou d'abandonner leur . Exprimez vos préoccupations au sujet de sa dépression en indiquant comment vous vous sentez , ce qui enlève de la pression de son et réduit la probabilité d'un comportement défensif .
2

Rassurez la personne déprimée qu'il n'est pas seul dans la façon dont il se sent . La dépression a tendance à provoquer des sentiments d'isolement et d'embarras , mais encouragement aide le patient à réaliser que vous êtes émotionnellement présent lors de sa situation difficile .
3

Proposer le déprimé aimé on obtient de l'aide. La victime ne peut pas résoudre ses problèmes par elle-même , et l'aide médicale professionnelle est nécessaire pour gérer la maladie mentale . Offre pour accompagner votre bien-aimé pour le médecin , qui peut fournir un diagnostic de son état et proposer un traitement .
4

Établir des limites . Alors que votre bien-aimé avantages de votre soutien , vous devez également prendre soin de vous . Fournir une attention constante à quelqu'un qui est déprimé vous s'use et peut affecter votre santé . Tomber dans le rôle de races de thérapeute ressentiment , et peut endommager la relation . Créer un équilibre de prendre soin de vos propres besoins tout en étant favorable à votre bien-aimé .