Les signes d'une personne déprimée
Les sentiments de tristesse et de perte sont normaux et passent généralement avec le temps. Pour certaines personnes , ces sentiments durent plus longtemps que quelques jours ou quelques semaines, ce qui peut sérieusement interférer avec la vie . Selon l'Institut national pour la santé mentale , ou NHMI , 14,8 millions d' adultes aux États-Unis sont touchés par le trouble dépressif majeur , une maladie mentale reconnue . La première étape pour aider un ami ou de la famille à la dépression est de reconnaître les signes de la maladie . Attitude Change
Une personne qui est déprimé peut prendre une personnalité tout à fait différente . La Clinique Mayo répertorie un signe commun de la dépression de l'irritabilité et de la frustration , même sur les plus petites choses . Une personne dépressive peut se déchaîner à ceux qui les entourent , être très critique ou pleurer sans raison apparente . Ils peuvent retirer des amis , la famille et les situations sociales . Leurs proches peuvent remarquer qu'ils ne regardent plus vers l'avant ou participer à des activités dont ils jouissaient auparavant .
Changements physiques
dépression peut se manifester de manière physique . Quelqu'un qui est déprimé peut manger très peu ou se gaver de nourriture comme un moyen de trouver le confort . Soit ils perdent ou prennent du poids , parfois de façon spectaculaire et dans un court laps de temps . Le groupe à but non lucratif HelpGuide.org trouve aussi que les gens qui sont déprimés se plaignent d'autres affections physiques , tels que maux d'estomac , maux de dos ou de maux de tête . Ces douleurs ont généralement pas de cause connue qui leur sont associés .
Manque notable de l'énergie
activités quotidiennes peut sembler trop pour une personne déprimée . Ils peuvent apparaître complètement hors de lui ou étourdi . Leur discours , le temps de réaction et les mouvements peut sembler généralement comme s'ils sont plus lents que d'habitude . Ils peuvent également l'air fatigué ou se plaindre d'être fatigué et avoir plus d'énergie . Selon la Cleveland Clinic, à la fois un manque de sommeil ou une quantité excessive de sommeil sont des symptômes de dépression .
Problème au travail ou l'école
Une personne dépressive peut avoir difficulté à se concentrer , de penser et de prendre des décisions . Activités qui requièrent l'attention peuvent être ignorés . Au travail ou à l'école , ce qui peut entraîner de graves problèmes de performances ou les qualités . Bien que la dépression peut amener quelqu'un à être facilement distrait , il peut aussi les conduire à devenir agité et inquiet . Une salle de classe ou au bureau peuvent se sentir constriction et la nécessité de laisser ou consultez peut augmenter .
Discours triste ou suicidaire
un des signes les plus flagrants de la dépression est d'entendre la personne parle de suicide ou des pensées de mort et les mourants . Dans un tel cas , il est imminent un ami ou un membre de la famille à trouver de l'aide pour eux . Ils peuvent aussi parler de sentiment d'inutilité ou que la vie est sans espoir pour eux . Leur avenir est sombre et rempli de négativité . Ils peuvent élever des événements passés et de parler de la culpabilité qu'ils ressentent sur eux .
