College & Dépression

cours de collège , les élèves passent par des changements rapides de la vie , de nouvelles expériences sociales et une responsabilité accrue . Ces facteurs mettent les étudiants à risque de dépression . Effets

dépression est associée à une spirale vers le bas émotionnel qui provoque les personnes touchées à faire de mauvais choix ou de se comporter d'une manière qui aggravent leur situation . Les étudiants du Collège souffrant de dépression peuvent prendre du retard dans leur travail scolaire , des comportements à risque tels que l'abus ou la promiscuité substance ou même tenter de se suicider .
Identification

personnes souffrant de dépression ont tendance à s'isoler de la famille et les pairs . D'autres symptômes incluent l'appétit et les changements de poids , la fatigue, l'apathie , les changements dans les habitudes de sommeil , perte de concentration , crises de larmes et d'être plus agressif ou irritable que d'habitude .

Prévention /Solution Photos Photos

Prévenir la dépression n'est pas toujours possible , mais il ya des étapes les élèves peuvent prendre pour réduire leur risque . Rester en bonne condition physique en mangeant bien et l'exercice régulièrement est impératif . Maintenir un équilibre entre la vie sociale , le travail scolaire et relaxation aide . Et d'éviter des difficultés financières par utilisation judicieuse du crédit et non dépassement est également important .
Insight expert

Selon John Greden , MD, directeur exécutif du Centre Dépression au Université du Michigan , " L'âge d'apparition de maladies dépressives tend à pic pendant les âges de 15 à 19 ans. " Il explique: « Quand vous pensez à ce qui se passe quand vous allez à l'université , l'âge d'apparition entre en collision avec un ensemble unique de contraintes . Vous êtes de quitter la maison , vous avez des soucis financiers , vous devez rencontrer de nouveaux amis et de tenir avec les exigences de l'étude , et de vos changements d'horaire de sommeil . Il ya probablement une plus grande exposition à la drogue et l'alcool et une plus grande liberté de les utiliser . Vous mettez tout cela ensemble et tout d'un coup , la combinaison n'est pas bon " .

Photos Attention

Si vous pensez que vous ou un autre élève souffre de dépression , chercher l'aide professionnelle . La dépression n'est pas une phase ou quelque chose que les jeunes gens tout simplement se développer hors de . Si elle n'est pas traitée , la dépression peut aggraver sévèrement.