Herbes naturelles pour la dépression majeure
Beaucoup de médicaments prescrits aux grandes personnes souffrant de dépression ont des effets secondaires désagréables . Pour cette raison , de nombreux malades se tournent vers des herbes naturelles pour aider à réguler leur humeur et à soulager leurs symptômes . Si vous cherchez à traiter votre dépression naturellement , consultez votre médecin actuel ainsi que d'un praticien de médecine alternative à savoir si ces herbes peuvent travailler pour vous . N'arrêtez pas votre traitement actuel contre l'avis de votre médecin . Ginseng
praticiens de la médecine naturelle prescrivent souvent ginseng pour les grandes personnes souffrant de dépression , car il aide à réguler la réponse du corps au stress en équilibrant les niveaux de sérotonine , la dopamine , la noradrénaline et l'adrénaline dans le cerveau . Il donne aussi l'énergie du corps , ce qui aide à lutter contre la fatigue et l'apathie qui sont souvent des effets secondaires de la dépression majeure .
Racine de valériane
insomnie et l'anxiété accompagnent souvent majeur dépression . Lorsque pris quotidiennement , la racine de valériane non seulement combat la dépression, il traite également de l'insomnie et réduit l'anxiété liée au stress. Certaines personnes, toutefois , l'expérience d'une réaction indésirable à la racine de valériane , qui provoque alors l'anxiété . En outre , en prenant la racine de valériane dans une trop grande dose ou pour un temps trop long ( plus de quelques semaines ) peut être dangereux . Assurez-vous de consulter votre professionnel de la médecine naturelle avant de prendre la racine de valériane .
Damiana ( Turnera diffusa )
Depuis beaucoup d'antidépresseur prescrits aux grandes personnes souffrant de dépression réduire leur sexe lecteurs , les médecins homéopathes prescrivent souvent des doses quotidiennes de damiana pour augmenter la fonction sexuelle ainsi que pour aider à réguler l'humeur des grandes personnes souffrant de dépression . Bien que cette plante est moins connu aux États-Unis , il est fréquemment utilisé en Allemagne et Pays-Bas pour augmenter la libido ainsi que soulager la dépression et réduire l'anxiété . Wort
St. John ( hypericum perforatum )
Photos
Plus de 20 essais cliniques contrôlés ont démontré que le millepertuis peut aider à soulager les symptômes de la dépression . Ces essais comprennent un essai 2008 par le Centre pour la médecine complémentaire qui a révélé que le millepertuis était aussi efficace dans le traitement de la dépression légère à modérée comme inhibiteurs de la re- recapture de la sérotonine (ISRS) .
Saint- Millepertuis , cependant, peut nuire à la plupart des médicaments prescrits pour les grandes personnes souffrant de dépression . En outre , si vous envisagez de remplacer votre médicament avec le millepertuis ( après avoir consulté votre médecin) , sachez que l' herbe peut prendre jusqu'à deux mois pour devenir efficace .
