Pourquoi vous sentez-vous fatigué quand Déprimé

? Fatigue est l'un des symptômes classiques de la dépression . Selon l'Institut national de la santé mentale , certaines zones dans le cerveau des personnes déprimées fonctionnent différemment que les cerveaux de ceux qui ne sont pas déprimés. Cette différence peut être la cause de la fatigue . Chimie

chercheurs ont trouvé trois neurotransmetteurs --- sérotonine, la noradrénaline et la dopamine --- sont liés à la dépression . Quand nos cerveaux n'ont pas des quantités suffisantes d'un ou plusieurs de ces neurotransmetteurs , non seulement provoque des changements émotionnels négatifs , mais il peut être préjudiciable à notre sommeil et les habitudes de l'appétit .
Sommeil

manque de sommeil et dormir trop sont à la fois des symptômes de dépression qui peuvent contribuer à une sensation de fatigue . Évitez les drogues et l'alcool , car ils peuvent perturber le sommeil .

Régime

gens qui sont déprimés souvent soit ne mangez pas assez ou manger tellement ils gagnent beaucoup de poids . Si vous ne donnez pas votre corps la bonne quantité et le type de carburant pour faire son travail , alors votre niveau d'énergie en souffre.
Maladie

Une condition médicale sous-jacente peut causer de la fatigue . Certaines maladies liées à la dépression sont les maladies cardiaques , le diabète , le cancer et la maladie de Parkinson .
Médicaments

antidépresseurs sont une classe de médicaments destinés à réguler les neurotransmetteurs du cerveau . Votre médecin peut vous recommander un antidépresseur qui est le mieux pour vous .