Les premières étapes de la dépression

Les premières étapes de la dépression peuvent être confondus avec un simple cas de blues . Les symptômes , ainsi que leur durée et leur intensité , peuvent vous aider à décider si il est temps de demander de l'aide . Caractéristiques

dépression implique des sentiments de tristesse qui durent plus de deux semaines . D'autres symptômes incluent des sentiments de désespoir , d'impuissance , de frustration , de colère et une perte d'intérêt dans les activités et la vie .
Causes

changements dans la chimie du corps ou un événement traumatisant , comme un divorce ou le décès d'un être cher , peut causer la dépression . Une histoire de famille de la dépression peut également augmenter votre risque de développer cette maladie .

Caractéristiques

La dépression est un trouble fréquent qui affecte 10 pour cent de la population américaine , avec plus de 17 millions d'adultes aux prises avec la dépression chaque année . Deux fois plus de femmes que d'hommes souffrent de dépression .
Traitement

Il est important d'obtenir un traitement dès les premiers signes de la dépression . Il existe des traitements très efficaces qui peuvent faire une différence , y compris la thérapie et des médicaments. L'évolution des mœurs et des traitements alternatifs peuvent également être utiles .
Attention

Si vous ou un être cher a des pensées de suicide ou de mort , parler et demander de l'aide professionnelle immédiatement .