Les signes de dépression pendant la grossesse
changements hormonaux pendant la grossesse peut certainement contribuer à jour quand une femme peut se sentir un peu de bleu . Généralement ces jours passent , cependant, et son humeur éclairera . Mais si une femme enceinte présente des symptômes de dépression pendant deux semaines d'affilée , elle devrait être projeté pour la dépression et se met à parler avec son médecin sur le traitement - même si c'est la thérapie d'entretien avec un psychologue ou un conseiller en santé mentale
Photos Manque d'intérêt
le signe le plus évident de la dépression se sent faible, mais elle est la présence d'autres symptômes qui signale probablement la dépression majeure . Un manque d'intérêt dans les activités que vous avez déjà apprécié est un signe particulièrement révélateur . Ces activités peuvent inclure socialiser avec les amis , les loisirs , le shopping, regarder des films , lire , etc Si vous êtes conscient que vous n'avez pas plus d'intérêt à ces choses ou si vous remarquez ce changement chez une femme enceinte , il est temps de remédier à la situation . Photos
culpabilité
sentiments de culpabilité , en particulier pour les sans raison apparente , sont des signes courants de la dépression . Il peut être utile de parler avec d'autres femmes qui sont soit enceintes ou qui ont été enceintes , de comprendre que ces sentiments sont communs .
Sommeil et l'appétit variations
Difficulté dormir ou sommeil plus que la normale sont des signes typiques de la dépression , mais chez les femmes enceintes , ces changements sont attendus , indépendamment de la santé mentale . Mais ils sont encore la peine de regarder , surtout si vous avez des problèmes de sommeil pour des raisons indépendantes de trouver une position confortable en position couchée. De même , les changements d'appétit sont normaux durant la grossesse; aliments que vous avez aimée peut sembler peu attrayante et vice versa . Pourtant, il est intéressant de noter si vous avez des changements notables dans vos habitudes alimentaires avec d'autres symptômes dépressifs .
Pensées de suicide
Si vous éprouvez des sentiments de désespoir ou des idées de suicide ( ou de nuire au bébé ) , vous devriez demander de l'aide immédiatement . Le partage de vos sentiments , bons et mauvais, avec votre partenaire peut vous aider , ainsi que de garder votre médecin au courant non seulement de changements dans votre santé physique ( niveau d'énergie , la douleur , etc ) , mais dans votre santé mentale , trop . Bien qu'il n'est pas rare d' avoir des sentiments de désespoir , il est essentiel pour votre santé et celle de votre bébé de se rappeler que ces sentiments peuvent passer et être remplacés par les récompenses plus joyeuses de la maternité .
Mauvaises habitudes
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dépression non traitée peut être dangereux pour la mère et l'enfant à naître , parce que la maladie est souvent accompagnée par de mauvais choix en matière de nutrition et de comportements malsains tels que l'alcool et l'abus de drogues , selon l'American Pregnancy Association ( APA ) . Ces comportements peuvent conduire à une naissance prématurée , faible poids de naissance et des problèmes de développement . La dépression non traitée pendant la grossesse peut également porter sur une fois que le bébé est né , un moment où les sentiments de dépression et l'anxiété peuvent être encore plus concentré et la santé de la mère et de l'enfant sont particulièrement vulnérables .
Symptômes Répondre
Si vous ou quelqu'un que vous connaissez présente des symptômes dépressifs pendant la grossesse , la première étape devrait être une conversation au sujet de ces sentiments avec son fournisseur de soins de santé . Il peut alors recommander un plan d'action , peut-être en commençant par un groupe de soutien , la thérapie d'entretien , médicaments , thérapie par la lumière ou une autre approche . Il est très important , cependant, que vous consultiez votre médecin au sujet des médicaments , des suppléments ou tout traitement qui pourrait nuire à la santé de vous et votre bébé .
