Remèdes naturels pour la dépression chez les adolescents

Votre médecin a diagnostiqué juste votre adolescent à la dépression . Vous ne savez pas quoi faire , mais vous n'êtes pas sûr que vous voulez que votre enfant soit sur ​​les antidépresseurs d'ordonnance . Ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires graves . Heureusement, il ya une autre option . Il existe de nombreux traitements à base de plantes qui ont été montré pour aider à améliorer l'humeur et réduire les symptômes de la dépression . Comprendre la dépression

dépression peut être causée par une variété de raisons , dont beaucoup sont inconnus . La dépression peut fonctionner dans les familles , et les experts estiment qu'il ya un facteur génétique impliqué . La dépression chez les adolescents passe souvent inaperçue ; il est souvent confondu avec les sautes d'humeur chez les adolescentes normales . Connaître les symptômes de la dépression peut vous aider à connaître la différence . La dépression est caractérisé par un manque de motivation et d'énergie. En outre , les changements dans les habitudes de sommeil et les habitudes alimentaires peuvent se produire . Ceux qui souffrent de dépression ont souvent des sentiments de désespoir et d'angoisse en ce qui concerne leur avenir et la vie en général . Si vous pensez que votre enfant souffre de dépression , contacter un professionnel en santé mentale immédiatement. Seul un médecin peut diagnostiquer la maladie .

Herbes et de vitamines

Il ya beaucoup de vitamines sur le marché utilisés pour traiter la dépression . Voici quelques-uns des suppléments les plus utilisés et les plus efficaces . Ils sont disponibles chez votre fournisseur de vitamine local. Le millepertuis est recommandé par la plupart des professionnels de la santé dans le traitement de la dépression . Elle est efficace dans l'amélioration de l'humeur et est souvent recommandé comme une alternative aux antidépresseurs . Complexe de vitamine B , qui contient des vitamines B6 , B12 et acide folique , est également utilisé pour traiter la dépression . Ces vitamines aident à promouvoir le fonctionnement du cerveau en bonne santé et lutter contre les carences qui pourraient avoir causé la dépression . Acides gras oméga- 3, acides gras présents dans l'huile de poisson sont également utilisés pour favoriser la fonction cérébrale et sont également utilisés dans le traitement de la dépression . SAM- e et de la DHEA sont tous les deux présents naturellement dans le corps . Compte tenu de ces sous forme de supplément peut aider à soulager les symptômes de la dépression .

Parler à votre médecin

Vous devriez toujours parler à votre médecin avant d'encourager votre adolescent à prendre des suppléments de vitamines . Votre médecin peut vous dire quels sont ceux qu'ils pensent être le plus efficace . Cela peut vous faire économiser beaucoup de temps et d'argent . En outre, votre médecin doit savoir si l'un de ces suppléments peuvent avoir un impact négatif sur les conditions de santé actuels de votre adolescent et /ou des médicaments . Votre médecin peut sentir que les antidépresseurs sont le meilleur choix . C'est à vous et à votre adolescent à prendre la décision finale .