Comment éviter le mal du pays

La nostalgie est un effet secondaire malheureux de voyager , vivre ou étudier loin de la maison . C'est une question relativement fréquente qui se développe parce que une personne manque son ancienne vie ou les personnes qu'il « a laissé derrière . " Heureusement , la nostalgie est quelque chose qui peut être facilement surmonté dans la plupart des situations . L'essentiel est de se faire des amis et de se concentrer sur le présent , au lieu de quoi ou qui vous manque peut-être à la maison. Choses que vous devez Photos Journal
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Le 1

vous impliquer dans divers groupes et organismes . Que vous soyez dans une nouvelle école , nouvel emploi ou une nouvelle partie du monde , l'intention de s'impliquer à surmonter le mal du pays . Joignez-vous à l'école ou divers organismes ou groupes à rencontrer de nouvelles personnes et faire de nouveaux amis communautaires . Il existe une multitude d'organismes à choisir à partir de presque n'importe où vous allez , alors demandez autour, consultez les journaux locaux , parler à un voisin ou faire des recherches sur Internet pour trouver les groupes parfaits pour vous joindre .
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planifier une visite à la maison . Si vous allez passer une grande quantité de temps passé loin et vous êtes en mesure de se le permettre , planifier un voyage de retour juste pour visiter . Sachant que vous verrez les gens et les choses que vous manquez de la maison à l'avenir permettra de garder la nostalgie à la baie.
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Planifiez petits voyages ou d'activités pour l'avenir proche . Avoir quelque chose à espérer toujours fait passer le temps plus vite et prendre votre esprit de tout à la maison . Idées comprennent un mini- excursion ou voyage sur la route avec de nouveaux amis , un voyage de shopping ou un petit rendez-vous .
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pratique de garder une attitude positive. Il ya une chose que vous pouvez contrôler dans votre vie , et qui est votre état ​​d'esprit actuel . En se concentrant sur les aspects négatifs de votre nouvelle vie ne fera rien sauf vous faire tomber . Au lieu de cela , mettre en évidence les aspects positifs de votre vie . Écrivez-les dans un journal , téléphone à la maison à leur sujet ou parler avec un ami .
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Faites quelque chose quand votre esprit se met à vagabonder vers des sentiments de nostalgie . Si vous commencez à vous sentir triste ou solitaire , s'engager dans une activité qui aura votre esprit ces sentiments indésirables . Aller à un café et lire un livre , prendre un bain , écrire dans un journal ou rencontrer des amis .