Premiers signes de dépression

La dépression est un trouble de l'humeur caractérisé en partie par la tristesse, perte de plaisir , le manque d'énergie et manque de motivation . À un moment donné , environ 9,4 millions d'Américains sont atteints de dépression . Il peut être débilitante , mais il existe un traitement . Le plus tôt elle est traitée , meilleur est le résultat autant que l'impact sur ​​la vie quotidienne . Par conséquent , c'est une bonne idée d'être au courant des premiers signes de cette maladie de l'humeur. Tristesse

Un des premiers signes de la dépression est la tristesse . La tristesse est une émotion normale et les résultats de situations qui se présentent dans nos vies . Toutefois, si cette tristesse est omniprésente et ne lève pas avec le temps , il peut être un signe de dépression .
Perte d'intérêt et de fatigue

Si vous avez soudainement perdu intérêt pour les choses que l'habitude de vous apporter plaisir et si vous vous sentez fatigué la plupart du temps , cela peut être un symptôme de dépression .

désespoir, d'impuissance et irritabilité

Certaines personnes se sentent un sentiment de désespoir ou d'impuissance . Ils ne croient pas qu'il y ait quoi que ce soit eux ou n'importe qui d'autre peut faire pour quelque chose de mieux . D'autres sont tout simplement irrité tout le temps et ne savent pas pourquoi . Ces sentiments , si constante et continue , peuvent signifier la dépression .
Troubles du sommeil et de l'appétit

un des premiers domaines dépression affecte est le sommeil . Si vous êtes constamment se réveiller tôt le matin ou de dormir beaucoup plus ou moins que la normale , vous pouvez être aux prises avec la dépression . La dépression affecte également l'appétit . Si vous ne mangez pas tout d'un coup ou manger beaucoup plus que la normale , cela peut être un symptôme de la maladie.
Avertissement

Ces symptômes peuvent être causés par d'autres problèmes de santé aussi, y compris les déséquilibres hormonaux et de vitamines ou de carences en fer . Il est important de consulter un fournisseur de soins médicaux qui vous avez confiance et éliminer toutes les autres questions .