Comment aider un ami à la dépression

La dépression est plus que les hauts et les bas de la vie quotidienne . C'est un problème grave qui peut durer des semaines , voire des mois . Parfois, il peut affecter la santé physique , le rendement scolaire et le comportement de ceux qui sont touchés par elle. La prise de conscience des symptômes peut vous aider à aider un ami qui peut être atteint d' elle . Instructions
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savoir sur les signes et les symptômes de la dépression . Beaucoup de gens souffrant de dépression auront un moment difficile de reconnaître leurs symptômes et peut-être même de penser d'une manière claire . Certains d'entre eux sont des sentiments de tristesse , de culpabilité , de désespoir , de dévalorisation et de pessimisme . Sachant que votre ami agit différemment de son habitude peut aider à identifier la possibilité de dépression .
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Encouragez votre ami à parler de tout ce qu'elle a un problème avec . Être soutien et de compréhension permettra à votre ami la capacité d'accepter toute l'aide qui lui permet de se réconcilier avec sa dépression . L'aidant à comprendre la gravité de cette condition peut l'aider à voir qu'elle doit obtenir de l'aide professionnelle .
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Trouver des professionnels formés à travailler avec les personnes déprimées et offrir d'aller avec lui pour un rendez-vous si il veut . Avoir d'autres types d'informations tels que des livres ou des informations de groupe de soutien pour la dépression peut aider votre ami à comprendre la nécessité d'un traitement et la gravité de l' évolution de la dépression .
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Rappelez à votre amie qu'elle n'est pas seul. Être favorable est la meilleure aide que vous pouvez apporter à un ami touché par la dépression . elle peut dire que parfois il se sent comme si l'état ne s'en ira jamais , mais avec l'aide et l'intervention adéquate, il peut être contrôlée et même surmonter .
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Informez votre ami que beaucoup de gens souffrent de dépression et certains surmontés avec l'utilisation de médicaments . Il ya beaucoup de différentes options de traitement disponibles et il est important que l'évaluation se fait de la gravité de sa dépression . Après ceci est fait et le cas échéant, divers médicaments sont prescrits en l'aidant à faire face à sa dépression .
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Demandez à votre ami si elle pense au suicide ou se blesser . Si elle est , alors demander de l'aide immédiate est primordiale. Cette intervention peut sauver sa vie et sa obtenir l'aide dont elle a besoin de manière urgente . Vous ne pouvez pas ignorer ces questions que beaucoup de gens déprimés suivent en réalité grâce à leurs sentiments en ce qui concerne ces mesures .