Comment dire à quelqu'un qu'ils méritent d'être heureux

Regarder quelqu'un qui est proche de vous battre avec tristesse peut être une expérience pénible et frustrante . Affaire à quelqu'un qui lutte avec la dépression peut être une opération délicate , et la chose la plus importante à retenir est de patience face avec quelqu'un qui est déprimé . Si vous remarquez un de vos proches qui affiche des signes de tristesse ou de dépression , de lui parler avant son état ​​s'aggrave peut l'aider à prendre des mesures progressives vers l'être de nouveau heureux. Instructions
Le 1

Trouver un environnement confortable et détendue , où vous et vos amis pouvez parler en privé . C'est peut-être dans sa maison , à l'extérieur dans la nature ou dans un restaurant familier ou un café . Il est important que votre ami est détendue et l'aise de parler de vous partout où vous êtes .
2

Dites à votre ami que vous reconnaissez qu'il est malheureux et que vous êtes préoccupé par son bien-être émotionnel . Expliquez les symptômes ou de comportements que vous remarquez que vous donnent préoccupante.
3

Dites à votre ami que vous pensez qu'elle mérite d'être heureux et que son malheur peut être un symptôme de dépression . Expliquez que la dépression n'est pas un défaut personnel , mais qu'il est une condition médicale qui peut être traitée avec l'aide de professionnels .
4

offrir à votre ami toute l'assistance dont il a besoin pour prendre les mesures pour être heureux . Offrez de l'aider avec les activités quotidiennes , la recherche de traitements ou de trouver un thérapeute. Rappeler constamment votre ami que vous êtes là pour l'aider et que son bonheur est important pour vous .
5

Gardez des attentes réalistes et ne pas essayer de la forcer à être heureux. Bien qu'il soit douloureux et frustrant de voir un ami proche aux prises avec le malheur et la dépression , la patience est importante quand il s'agit de progrès et d'amélioration .