Comment aider quelqu’un qui n’est pas content de lui-même ?
Permettez à la personne de parler de ses sentiments sans jugement et donnez-lui votre compréhension.
Exprimer la positivité et la gentillesse
Faites-leur des compliments.
Recommander des activités qu'ils souhaitent faire ensemble
Partagez ensemble des expériences positives et intéressantes, par exemple aller à des événements et rencontrer de nouvelles personnes ou essayer de nouveaux restaurants.
Encourager la thérapie et l'assistance médicale.
