prévention et Cures pour le diabète
Le diabète est une maladie chronique définie par avoir des niveaux élevés de glucose , ou de sucre , dans le sang . Si elle n'est pas traitée , le diabète peut entraîner des complications graves sur votre santé . Bien qu'il n'y ait pas de remède , certains types de diabète sont évitables et très traitable . Dans certains cas , les gens peuvent avoir de pré-diabète , qui est une condition réversible. Prévention Vous ne pouvez pas empêcher le diabète de type 1 , mais des changements de mode de vie simples pouvez arrêter de type 2 et le prédiabète . L'alimentation est l' aspect le plus important de la prévention du diabète . Un régime qui se compose de faible teneur en calories , les aliments à faible matière grasse - tels que les fruits , les légumes et les grains entiers - est la meilleure. Les personnes qui reçoivent beaucoup d'exercice physique ont également réduit le risque de développer un diabète . Selon la clinique Mayo , les gens devraient viser au moins 30 minutes d'activité par jour . Même une activité légère comme le vélo ou la marche peut aider .
Perte de poids et les médicaments
gens qui sont même légèrement en surpoids ont un risque élevé de développer un diabète . Selon la clinique Mayo , une perte de poids de 5 pour cent peut vraiment réduire le risque de contracter la maladie . Un changement permanent dans les habitudes alimentaires et l'exercice peut aider à atteindre cet objectif . Une autre option pour les personnes atteintes de sucre dans le sang élevé, mais pas de diabète , est un médicament . Certains médicaments tels que Glucophage et Avandia aidera à réduire le risque de contracter le diabète de type 2 , mais le changement de mode de vie est une prévention plus efficace .
Traitement
fois le diabète se développe , il n'existe pas de remède , mais avec les changements de mode de vie adéquates et des médicaments , vous pouvez gérer la maladie . Personnes atteintes de diabète doivent surveiller leur taux de sucre dans le sang plusieurs fois par jour . Afin de vivre une vie saine , les personnes atteintes de diabète doivent recevoir de l'insuline . Vous pouvez vous injecter de l'insuline par jour ou obtenir une pompe mécanique qui distribue automatiquement insuline implantée sur votre corps .
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