Comment faire baisser la glycémie avec des herbes naturelles
Le maintien d'un taux de sucre sanguin approprié est une exigence pour les personnes atteintes de diabète . Bien que les niveaux de sucre dans le sang diabétiques peuvent être contrôlés avec les changements de régime et de l'utilisation des injections d'insuline , de nombreuses personnes se tournent vers la médecine alternative ou complémentaire , y compris l'utilisation des herbes . Selon le National Center for Complementary and Alternative Medicine , 38 pour cent des adultes américains utilisent une forme de médecine complémentaire . Bien qu'il existe de nombreuses herbes qui peuvent aider à réduire votre taux de sucre dans le sang , il est important de discuter de leur utilisation avec votre médecin avant de les ajouter à votre régime alimentaire normal . Réduire votre taux de sucre sanguin trop peut provoquer une hypoglycémie , ou de sucre sanguin très faible . Choses que vous devezfenugrec de psyllium blond de ginseng
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Le 1
Prenez 200 milligrammes par jour de ginseng pour le traitement de diabète de type 2 . Cela permettra de réduire les niveaux de sucre dans le sang .
2
Prendre 15 grammes de psyllium blond par jour , divisée en parts égales à prendre à chaque repas . Cela permet de réduire l'index glycémique dans les aliments que vous mangez.
3
Prendre 10 à 15 grammes par jour de fenugrec divisés en parts égales pour chaque repas . Le fenugrec aide à réduire la glycémie après les repas .
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diabète
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