Traitement alternatif pour hyperglycémie
niveaux chroniquement élevés de glycémie sont caractéristiques du diabète . Le diabète de type 1 survient lorsque le pancréas est incapable de produire de l'insuline , une hormone qui supprime le sucre du sang . Le diabète de type 2 se développe au fil du temps et est le résultat de l'absence de la cellule de réponse à l'insuline , ou une quantité insuffisante d'insuline . Les deux types sont généralement traités avec des injections d'insuline , mais d'autres recours existent . Exercice , aliments faibles en glucides et suppléments à base de plantes peuvent aider les diabétiques à réguler leur taux de sucre sanguin . Si vous êtes diabétique , vous devriez consulter votre médecin avant d'augmenter votre niveau d'activité , de modifier votre alimentation ou de prendre des suppléments à base de plantes . Exercice
exercice modéré utilise de l'énergie , qui est fourni par le sucre dans votre sang . Utilisation de l'excès aide à réduire la quantité de sucre dans le sang présente , en gardant votre glycémie à des niveaux sains . L'exercice peut aussi améliorer votre santé générale , qui vous aidera à maintenir un bon contrôle de la glycémie .
Diètes faibles en glucides
Un régime faible en glucides , comme le régime Atkins , permettra d'éviter de fortes hausses des niveaux de sucre dans le sang . Les hydrates de carbone , en particulier les glucides raffinés tels que le sucre et le pain blanc , sont rapidement absorbés et envoyés dans la circulation sanguine en sucre . Sans insuline adéquate produite, il peut être difficile d'amener les niveaux de sucre dans le sang à la normale . Pour maintenir un niveau de sucre sanguin compatible , découper la farine blanche , le sucre et les aliments transformés , et de manger plus de grains entiers , des légumes , des fruits et des protéines .
Herbal Remedies
plantes médicinales disponibles peuvent aider à traiter l'hyperglycémie . Cannelle thé , fait par trempage des bâtons de cannelle dans l'eau bouillante pendant quelques minutes , vous aidera à réduire votre taux de sucre dans le sang . Le thé vert est également utile. Au lieu de sucre blanc raffiné , essayez Stevia , un édulcorant naturel . L'ail frais peut également aider à réguler la glycémie , si quelques gousses sont consommées chaque jour . Essayez d'appuyer sur quelques clous de girofle dans une marinade ou une vinaigrette à l' ail cru faire plus acceptable .
