Comment boire de l'eau Au cours des Soulèvements secs

soulèvement sec , aussi connu comme des nausées , est définie comme une contraction de l'estomac qui ne conduit pas à des vomissements . Soulèvements se produisent généralement à sec avant de vomir , ou après, quand il ne reste rien à jeter . Il est important de boire de l'eau pendant le soulèvement quand sec pour éviter la déshydratation . Dans certains cas , vous hydrater peut même aider à se débarrasser des soulèvements secs . Choses que vous devez
glace puces
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Le 1

sucent sur ​​une petite puce de glace toutes les 15 minutes pendant une heure . Sucer le premier cube de glace de deux à trois minutes après un soulèvement sec . Si vous commencez à vomir , attendez 30 minutes et essayez à nouveau .
2

Prenez une petite gorgée d'eau toutes les 15 minutes pendant trois heures , après avoir mangé des morceaux de glace pendant une heure sans -cœur . Retour à sucer des glaçons si vous commencez vomissements ou attrape à nouveau sec .
3

Buvez deux à trois onces d'eau toutes les 30 à 45 minutes , après une heure de boire de petites gorgées d' eau sans -cœur ou des vomissements , des nausées jusqu'à n'importe quelle persistante a diminué .
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Point de l'eau potable comme vous le feriez habituellement .