Quelles sont les causes de la flatulence chronique excessive

? Flatulence est une fonction normale du corps provoquée par l'accumulation de gaz en excès dans le corps . Cependant , la flatulence excessive n'est pas normal et peut être provoquée par plusieurs facteurs différents. Aliments
haricots et le riz brun sont riches en fibres

aliments comme les haricots et les artichauts peuvent entraîner une surproduction de bactéries dans l'estomac , ce qui peut conduire à la flatulence excessive . Consommer des aliments qui contiennent des quantités élevées de fibres , comme les haricots et le riz brun , provoque également des flatulences.

Intolérance au fructose de l'intolérance au fructose est aussi causée par les pruneaux et les poires

fructose intolérance provoque des flatulences excessives , la diarrhée , les ballonnements et les personnes intolérantes qui mangent les pruneaux, les poires et les pommes .

intolérance au lactose
produits laitiers devrait être consommé avec modération

75 % des gens sont intolérants au lactose , ce qui peut provoquer des flatulences excessives quand vous mangez des produits contenant des produits laitiers .
syndrome du côlon irritable ( IBS )
estomac ballonnements peut être tout aussi inconfortable que flatulences

La cause exacte de l'IBS est inconnue , mais on croit stress provoque une gêne physique dans les entrailles . Les symptômes comprennent , des ballonnements , des crampes, la constipation et les flatulences .
Gastro-entérite

La gastro-entérite est une inflammation de vous tractus gastro-intestinal et les résultats de la diarrhée aiguë , en plus de flatulences . La gastro-entérite est causée par des bactéries dans la viande insuffisamment cuite .

Remèdes

Pour réduire les flatulences excessives , boire plus d'eau , manger et mâcher la nourriture lente , et éviter des augmentations soudaines de fibres dans votre alimentation . Évitez de manger des haricots , le chou , les choux de Bruxelles , le brocoli et les pois. Si vous êtes intolérant au lactose , vous devriez éviter les produits laitiers .