Remède à la maison pour des maux de ventre

maux de ventre sont souvent le résultat des aliments que nous mangeons , selon Naturel - HomeRemedies.org . La douleur est généralement ressentie entre les domaines de la poitrine et l'aine . Ce type de douleur peut être légère , modérée ou sévère . Les remèdes maison peuvent apporter un certain soulagement aux herbes , tisanes et autres liquides et les aliments naturels . Fluides

Le mélange à base de plantes correcte peuvent fournir un remède rapide pour un mal de ventre . En utilisant une demi-tasse d'eau , y ajouter 1 c. de jus de menthe , 1 cuil. de jus de citron , quelques gouttes de jus de gingembre et une pincée de sel noir. Buvez ce mélange lentement pour faire face à la douleur d'estomac .

Un remède de Iloveindia.com consiste à ajouter 2 c. de jus de citron et 1 g de poudre de sel gemme à 50 ml d'eau . Mélangez bien et buvez lentement trois fois par jour .

Bouillir la menthe dans de l'eau pendant 10 minutes pour utiliser le thé . Vous pouvez ajouter le jus de citron et du miel pour le thé pour aider à soulager la douleur . La camomille peut avoir un effet calmant sur l'estomac . Imprégnez l'herbe pour environ 10 à 15 minutes dans de l'eau bouillie pour un thé fort . Buvez deux à trois tasses de thé à la camomille quotidien .

Menthe poivrée est un autre remède ventre de mal , mais il peut également irriter la muqueuse de l'estomac , il ne faut pas boire aussi souvent que du thé à la camomille . Selon le livre Digest du lecteur , " Guérir Everyday Maux de façon naturelle , " deux thés aident à détendre les intestins pour améliorer la digestion .

Naturel - HomeRemedies.org indique que, bien que les boissons gazeuses peuvent causer une indigestion , ils peuvent fournir des secours de la douleur et de l'inconfort pour certaines personnes .
Herbes

Wellness Talk, recommande l'utilisation de graines de coriandre pour traiter un mal de ventre . Mangez 1 cuillère à soupe de graines de coriandre après avoir mangé des repas . Manger du persil cru peut réduire les douleurs et l'indigestion . Selon le « durcissement Everyday Maux de façon naturelle , " persil peut également être utilisé pour faire un thé pour aider à détendre les muscles de l'intestin et de soulager les crampes.

Foods

manger plus de fruits et légumes verts à feuilles favorisera la digestion saine et moins de maux de ventre . Manger du yogourt peut aussi aider des maux d'estomac . Yaourt a des cultures de bactéries qui améliorent la digestion .
Prévention

Il ya aussi certaines choses que vous pouvez faire pour prévenir les douleurs abdominales . Évitez de trop manger ou de manger trop vite . Au lieu de manger de gros repas , manger plusieurs petits repas tout au long de la journée et laissez-vous 20 minutes pour manger lentement vos aliments . Buvez plus d'eau et manger plus de fruits et légumes verts à feuilles . Ne vous allongez pas immédiatement après avoir mangé un repas . Comptez entre 45 minutes et une heure avant de vous coucher .

Si vous ressentez des douleurs abdominales pendant trois jours ou plus , vous devriez consulter votre médecin . Douleur abdominale peut être causée par plus que juste l'indigestion . La douleur peut être le résultat d' une intoxication alimentaire , les ulcères , les infections des voies urinaires , hernie , appendicite , une inflammation de la vésicule biliaire , ou des calculs rénaux .