De quoi sont faites les selles ?
Les matières fécales sont les déchets solides produits par le corps après le processus de digestion. Il se compose d’aliments non digérés, de bactéries et d’autres déchets. La composition des selles peut varier en fonction du régime alimentaire et de l'état de santé d'une personne.
Voici les principaux composants des selles :
1. Eau :Les matières fécales contiennent une quantité importante d’eau, généralement comprise entre 60 % et 80 % en poids.
2. Fibres :Les fibres constituent la partie non digestible des aliments végétaux. Il ajoute du volume aux selles et aide à réguler les selles.
3. Bactéries :L’intestin humain contient des milliards de bactéries, dont beaucoup sont bénéfiques pour la santé. Ces bactéries aident à digérer les aliments et à produire des vitamines. Certaines de ces bactéries sont excrétées dans les selles.
4. Aliments non digérés :Certains composants alimentaires ne peuvent pas être entièrement digérés par l’organisme et traversent le tube digestif sans être digérés. Ces particules alimentaires non digérées peuvent inclure de la cellulose provenant d’aliments végétaux, de graisses et de protéines.
5. Mucus :Le tube digestif produit du mucus pour lubrifier le passage des aliments et des selles. Une partie de ce mucus est excrétée dans les selles.
6. Pigments biliaires :La bile, un liquide produit par le foie, contient des pigments appelés bilirubine et biliverdine. Ces pigments donnent aux selles leur couleur brune caractéristique.
7. Déchets :Les matières fécales contiennent également divers déchets, tels que l'urée, la créatinine et l'ammoniac, qui sont des déchets azotés produits par le métabolisme des protéines.
La fréquence et la consistance des selles peuvent varier d'une personne à l'autre. Des facteurs tels que l’alimentation, l’hydratation et l’état de santé général peuvent influencer l’apparence et la composition des selles. Il est important de noter que certains changements dans la consistance, la couleur ou la fréquence des selles peuvent être révélateurs de problèmes de santé sous-jacents et doivent être discutés avec un professionnel de la santé s'ils persistent ou suscitent des inquiétudes.
