Indigestion acide et Stress

indigestion acide peut être une complication chronique , douloureuse et invalidante . Pire , il est généralement aggravée ou induite par le stress . Par conséquent , les activités quotidiennes ou des situations qui favorisent l'anxiété peuvent finalement entraver le processus naturel de digestion . Les symptômes associés à l'indigestion liée au stress sont nombreuses et comprennent des ulcères , des douleurs , des hémorragies internes , des crampes et des nausées . Importance

stress libère des hormones et d'autres substances dans le corps . Il s'agit notamment de l'adrénaline , des acides gras et du glucose , qui ont tous des effets différents sur le corps . Les symptômes couramment associés au stress comprennent une diminution du flux sanguin vers la peau , la dysfonction sexuelle , des maux de tête , des nausées et indigestion acide . En ce qui concerne l'indigestion acide , le stress va généralement aggraver les symptômes déjà présents , tels que les brûlures d'estomac et reflux acide , et peut conduire à l'élaboration d'autres complications de l'estomac .
Brûlures d'estomac

Brûlures d'estomac est caractérisée par une sensation de brûlure à la base de l'oesophage . Elle est provoquée par une surproduction d' acide dans l'estomac qui affaiblit la base de l'oesophage . Le stress modifie directement les signaux hormonaux et des impulsions nerveuses qui aide à la digestion des aliments qui produisent des niveaux élevés d'acide , tels que ceux qui sont riches en matières grasses ou d'agrumes . Le résultat est l'indigestion associée à des brûlures d'estomac , de la diarrhée ou des maux d'estomac . Les mauvaises pratiques couramment associés au stress , tels que le tabagisme et manger sur le pouce , peuvent aussi conduire à des brûlures d'estomac .

Abdominale Crampes

crampes abdominale est un symptôme souvent associé au stress émotionnel . La tension créée par le stress émotionnel tend à reproduire des matchs supplémentaires d'anxiété ou d'inquiétude. En conséquence , le stress émotionnel produit un cycle dans lequel les hormones de stress sont libérées à un niveau constant , parfois exponentielle . Ceci peut causer une panne des systèmes physiologiques du corps , y compris le tube digestif , qui provoque finalement crampes abdominales et indigestion . Un haut degré de douleur ou de spasmes musculaires dans la paroi de l'estomac peut accompagner des crampes abdominales .
RGO

RGO est synonyme de trouble de reflux gastro-oesophagien . Il s'agit d'un trouble qui se traduit par une indigestion chronique, souvent aggravée par le stress. RGO provoque un petit lambeau de tissu appelé le sphincter oesophagien pour fonctionner correctement. Le sphincter oesophagien est responsable de maintenir le contenu de l'estomac contenu . Dysfonction causés par le RGO entraîne contenu de l'estomac dans l'œsophage de traçage . Cela provoque nausées associées à une sensation de brûlure dans l'œsophage .
Prévention /Solution

Parce que l'indigestion est commun , il existe plusieurs remèdes disponibles pour la traiter. De prendre des antiacides tels que Alka -Seltzer fournir un moyen rapide et facile pour réduire l'acide de l'estomac et de la douleur . Choisir d' éliminer le tabagisme , les boissons contenant de la caféine , l'alcool et les boissons gazeuses peut également aider à réduire l'indigestion et le stress au fil du temps . Choisir de s'engager dans des activités qui favorisent la régulation du stress , comme le yoga , le tai-chi , massage et thérapie de relaxation ont également été connu pour aider à l'indigestion .