Qu'est-ce que vous pouvez manger pour Candida

Candida est un champignon de type levure qui vit normalement dans le corps en nombre limité ; il ya effectivement plus de 20 espèces de Candida. Lorsque candida pousse hors de contrôle , il provoque la candidose , ce qui peut entraîner des infections telles que le muguet , érythème fessier , les infections cutanées et les infections vaginales . Plus rarement , il provoque l'infection de l'appareil digestif et des infections systémiques . Les causes de la candidose

La cause la plus commune de la candidose est la surutilisation ou une utilisation répétée d'antibiotiques qui tuent les bonnes bactéries qui empêchent la croissance de Candida sous contrôle. Certaines des causes les plus fréquentes de la candidose sont une mauvaise alimentation , l'utilisation de stéroïdes , la grossesse et l'utilisation de pilules contraceptives . Il est également une complication du diabète de type 2 et des conditions qui affaiblissent le système immunitaire , telles que le cancer .

Symptômes de la candidose

candidose peut être difficile à diagnostiquer parce que ses symptômes ressemblent à ceux de nombreuses autres conditions. Selon l'endroit où l'infection est , il peut causer la bouche sèche et de la langue , des saignements des gencives ou des plaques blanches dans la bouche ; il peut y avoir des fissures dans la langue ou dans les coins de la bouche . Il peut causer des démangeaisons vaginales , brûlure et des pertes blanches . Il peut y avoir des éruptions cutanées et des irritations de la peau , en particulier dans les plis de la peau . Les symptômes les plus courants de l'infection de l'appareil digestif sont l'indigestion , brûlures d'estomac, douleurs abdominales , gaz , ballonnements, la diarrhée , la constipation et de mucus dans les selles . Candidose peut aussi causer des maux de tête , de la somnolence , de la fatigue et de la douleur ou de l'enflure des articulations .

Traitement de la candidose

médicaments antifongiques ordonnance , tels que Diflucan , nystatine et Lamisil , sont utilisés dans le traitement de la candidose . L'exercice régulier aide aussi . Votre médecin peut également suggérer des enzymes et des probiotiques (combinaisons de " bonnes bactéries " ) digestifs . Le régime alimentaire est une partie importante du traitement et comprend à la fois des aliments que vous devriez manger et ceux que vous ne devriez pas manger .
Ce que vous ne devriez pas manger

rester loin des aliments que «nourrir» les champignons - en particulier tout ce qui contient du sucre ou des édulcorants artificiels , l'alcool , le vinaigre et les aliments fabriqués avec du vinaigre (y compris le ketchup et la sauce barbecue ) ou les aliments qui contiennent de la levure ( comme le pain ) . Évitez la caféine et les boissons gazeuses , les champignons, les aliments fermentés ( comme le fromage ) , les aliments marinés et produits de blé contenant du gluten ( y compris les pâtes ) . Ne pas manger des aliments qui contiennent des MSG , nitrite de sodium (qui se trouve dans les viandes froides transformées , du bacon et des hot-dogs ) , et les huiles hydrogénées ou partiellement hydrogénées ( gras trans) .
Qu'est-ce que vous pouvez manger
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Mangez plaine , yaourt non sucré chaque jour ( assurez-vous qu'il ne contient pas de fruits sans sucres et de toute nature ) , beaucoup de légumes non féculents , poulet, dinde et bœuf maigre . Oméga- 3 les acides gras sont recommandés , donc manger le thon , le saumon , l'huile de poisson , et les noix. Les noix et les graines germées sont bien dans le traitement de la candidose , ainsi qu'il est constant farine de lin .