Naturel de nettoyage interne du corps

nettoyage du corps interne ou de désintoxication est une manière à la mode pour perdre du poids , mais de prendre la décision de faire un nettoyage du corps va faire plus que d'aider à perdre quelques kilos supplémentaires . Nettoyage permet au corps de se débarrasser des toxines prises par la nourriture et la boisson, la peau et la respiration. Un nettoyage réussi nécessite de la patience et de dévouement, mais vous pouvez trouver que les effets à long terme du bien-être et la santé sont en vaut la peine . Définition d'un Cleanse interne

nettoyage du corps est le processus d'élimination des toxines accumulées dans le corps grâce à des options d'alimentation saine , le repos et la relaxation , le jeûne et les suppléments à base de plantes et de vitamines . Habitudes malsaines comme le tabagisme, la consommation d'alcool ou de la caféine et la consommation d'aliments raffinés ou transformés ajouter des substances nocives pour l'organisme . Lorsque ceux-ci sont remplacés par des aliments naturels et organiques et des choix de vie sains , le corps est mieux en mesure de se défaire de ces substances et rester en bonne santé .

Types de Nettoie

du corps entier nettoie débarrasser le corps entier des toxines accumulées , mais nettoie spécifiques peuvent être réalisées pour les différentes parties du corps . Bouffées de gastro face à l'intestin et des problèmes digestifs . Vésicule biliaire , du foie et du rein nettoie aide à détoxifier les organes de filtrage . Souffrant de fréquentes infections des voies urinaires peuvent bénéficier d'une chasse d'eau de la vessie , tandis que ceux avec l'acné peut essayer un nettoyage destiné à éliminer la peau . Produits de nettoyage commerciaux peuvent être achetés , ou un nettoyage peut être fait en suivant un régime alimentaire spécifique pour une période de temps spécifique .

Effets secondaires

détoxifiant l' corps peut conduire à des effets secondaires désagréables temporaires . Parfois, au cours d'un nettoyage du corps imiter les symptômes de maladies ou conditions passées . Si le corps détoxifie trop rapidement, vous pouvez avoir une réaction de Herxheimer , ou une crise de guérison que votre corps élimine les toxines qui ont été libérés plus vite que le corps peut supporter . D'autres effets secondaires comprennent la diarrhée , les maux , les éruptions cutanées , la tête ou la poitrine rhume , la nausée, la fatigue et les infections de l'oreille .
Avantages

Un nettoyage du corps élimine les stimulants tels que le sucre , caféine, le tabac et l'alcool de l'alimentation , vous permettant de mieux dormir . Puisque vous avez trouvé le sommeil de meilleure qualité , boire plus d'eau et de manger des aliments plus sains , votre peau est plus belle et vous perdez du poids . Comme les toxines sont éliminées de l'organisme , le système immunitaire est stimulé et est mieux à même de lutter contre la maladie . Les effets psychologiques d'un nettoyage comprennent la clarté mentale et un sens de la spiritualité et de bien-être.
Avertissement

nettoyage du corps peut aider dans le traitement des symptômes spécifiques d'une condition , mais ce n'est pas un substitut à un traitement médical réel ou un remède pour n'importe quelle condition. Parlez-en à votre médecin afin de vous assurer que vous êtes en assez bonne santé pour nettoyer . Régimes de nettoyage ne ​​sont effectuées que pour un court laps de temps ; si elle se fait plus qu'ils causent de graves dommages à l'organisme . Nettoyage ne ​​doit pas être fait si vous êtes enceinte , l'allaitement maternel , un enfant , un adolescent ou personne âgée , ou si vous souffrez de diabète , le coeur ou les conditions médicales similaires , ou un trouble de l'alimentation .

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