Vinaigre et leaky gut syndrome
Leaky gut syndrome affecte des millions de personnes dans le monde et peut devenir un problème chronique . Alors que certains médecins ne reconnaissent pas que la perméabilité intestinale est une condition médicale réelle , plus la recherche se fait à la réputation de son existence . Leaky gut syndrome peut souvent être confondu avec d'autres troubles digestifs , ce qui explique pourquoi il est toujours important de consulter votre médecin avant de commencer tout traitement pour les symptômes que vous pourriez avoir . Quelle est leaky gut syndrome ?
Leaky gut syndrome est une condition de la muqueuse intestinale endommagée ou modifiée , ce qui peut conduire à l' augmentation de la perméabilité de la paroi intestinale , ce qui rend moins aptes à protéger et filtre les nutriments nécessaires et d'autres substances biologiques. Il diminue aussi l'acide gastrique nécessaire pour décomposer les toxines et d'autres substances . Perméabilité accrue peut permettre à des organismes étrangers tels que les microbes , les aliments non digérés , des déchets et des toxines de s'échapper de l'intestin dans le sang , ce qui déclenche une réaction ponctuée par des ballonnements abdominaux , des crampes , de la fatigue , les allergies alimentaires , des douleurs articulaires , des éruptions cutanées et l'auto-immunité .
causes
Selon le Dr James Ferrel , MD , la cause de leaky gut syndrome est encore largement réputé. De nombreux experts estiment qu'elle est causée par des dommages à la muqueuse intestinale des antibiotiques , l'infection ou parasites.Others soutiennent que la cause la plus fréquente de cette affection est des allergies alimentaires , tels que les produits laitiers , le blé , et eggs.It pense aussi que les régimes riches en sucre raffiné , le manque de fibres , les carences en zinc , l'alcool et d'autres maladies causant des problèmes digestifs entraînent leaky gut syndrome .
symptômes
symptômes de leaky gut syndrome peut comprendre les carences nutritionnelles, la candidose ou excès de levure , des éruptions cutanées , la fonction immunitaire altérée , allergies soudaines à la nourriture ou d'autres facteurs environnementaux , des ballonnements ou des gaz en excès , brûlures d'estomac , l'indigestion , les sautes d'humeur et l'irritabilité , manque de concentration , de la diarrhée ou de la constipation , la fatigue et des maux de tête .
utiliser du vinaigre pour leaky gut syndrome
vinaigre , comme le vinaigre de cidre , est bénéfique pour leaky gut syndrome en ce qu'il contient des enzymes de l'estomac qui améliorent le peut aider à la paroi intestinale commence à se guérir et augmente les niveaux d'acide de l'estomac faible . Prenant vinaigre aussi imiter le niveau de pH acide dans l'estomac , ce qui aide l'estomac à digérer les aliments et à briser d'autres substances bien .
Posologie et effets secondaires
toujours utiliser pur , le vinaigre de cidre non pasteurisé qui peut être acheté dans les magasins d'aliments naturels et dans certains supermarchés . Pur vinaigre de cidre de pomme a une substance appelée la «mère» en elle , ce qui est contient les nutriments riches .
Mettez 2 c. de vinaigre de cidre dans 1 tasse d'eau , ajouter 1 c . de miel pour le goût , et le mélange de la boisson jusqu'à trois fois par jour. Vous pouvez aussi mettre 1/4 tasse de vinaigre de cidre dans un litre d'eau , ajouter le miel au goût et à siroter au cours d'une journée .
Veillez à toujours diluer le vinaigre de cidre , que de prendre tout droit peut causer des brûlures chimiques de la gorge et du tube digestif . Prendre trop peut aussi causer des maux d'estomac et la diarrhée se produisent, il faut donc toujours s'en tenir à la posologie recommandée.