Excessive flatulence de la ménopause

flatulence excessive , l'un des symptômes les plus communs --- et --- embarrassantes de la ménopause , touche environ 25 pour cent des femmes ménopausées , avec plus de 69 pour cent des rapports une augmentation de gaz et les ballonnements . Caractéristiques

flatulence , avec une gêne abdominale , des ballonnements et éructations , est causée par un excès de gaz dans l'estomac ou les intestins. Il peut être douloureux et socialement embarrassant .
Les faits

gaz est un sous-produit normal de la digestion , et le passage du gaz par éructation ou le rectum se produit généralement environ 15 fois par jour . L'excès de gaz est causée par l'incapacité du corps à digérer certains glucides dans de nombreux aliments ou en avalant trop d'air que vous mâchez ou boisson .

Théories /spéculation

Les experts ne savent pas si les flatulences et les ballonnements excessive pendant la ménopause est causée par le vieillissement ou hormonaux changements . Certains experts croient que le problème est lié à l'alimentation en tant que quelque 60 pour cent des femmes ménopausées rapport de manger plus de fruits et légumes , ce qui peut augmenter la production de gaz .
Prévention /Solution

il n'est pas nécessaire d'éliminer les aliments sains pour réduire les gaz . Aides à la digestion qui contiennent une enzyme de briser les sucres complexes sont une solution , avec le contrôle de l'intolérance au lactose et éviter les boissons gazeuses .
Avertissement

flatulence est une fonction normale , mais lorsqu'il est combiné avec d'autres symptômes , tels que douleurs abdominales et l'enflure , de la diarrhée ou de vomissements , il est important de consulter un médecin.