L'ensemble du corps Méthodes Detoxing

Nos corps sont équipés avec les éléments de Detoxing nécessaires pour continuer à fonctionner . Les intestins éliminer les toxines dans les selles; le foie est l'un des organes les plus importants pour débarrasser le corps des toxines , des reins et éliminer les toxines du sang à travers un système de filtration compliqué . Mais parfois notre corps a besoin d'aide pour se débarrasser des toxines qui causent la constipation ou des reins infections occasionnelles ou d'autres affections . Plusieurs aliments naturels peuvent aider à garder notre corps en forme tiptop en éliminant les toxines de façon naturelle. Jus

Le jus de canneberge a des propriétés antibactériennes qui aident à prévenir les infections des voies urinaires à ceux d'entre nous qui sont sujettes à des infections des voies urinaires . Propriétés dans le jus de canneberge garder les bactéries responsables de l' UTI d'adhérer aux cellules et tissus de l'urètre et de la vessie . Il a également des propriétés diurétiques .

Jus de canneberge permet à nos reins passent bactéries du corps . La teneur en acide de jus de canneberge rend également les bactéries inactives parce que les bactéries ne peuvent pas survivre à un environnement acide . Le jus de canneberge est naturellement acidulée et certaines entreprises ajouter le sucre pour sucrer le jus . Si vous êtes sur un régime alimentaire ou un diabétique , le jus de canneberge régime est efficace , ou l'ajouter à soda au gingembre ou de l'eau de soude pour adoucir . Boire deux verres de 6 onces de jus de canneberge par jour , une fois le matin et une fois dans la soirée .

Constipation se produit lorsque les toxines dues à des médicaments , la chirurgie et l'alimentation se bouchent le côlon . Le jus de pruneaux est un stimulant naturel de l'intestin et a la vitamine A, fer et potassium . Une tasse par jour devrait aider en cas de grève d'irrégularités . Le jus de pruneaux est sécuritaire pour les enfants en petites quantités .

Plantes

Beaucoup de nutritionnistes vantent extrait d'ail vieilli (AGE ) comme un aliment qui n'aide détoxifier le corps , en particulier du foie et du fait de ses propriétés antivirales , protège contre les virus . L'ail est l'une des meilleures protections contre les toxines environnementales en raison de ses propriétés anti -apoptose naturelles qui empêchent la mort cellulaire . Les études indiquent également l'ail peut protéger contre certains cancers . Prenant l'ail dans de petites doses qui ajoutent saveur aux plats de nourriture n'est pas efficace , mais les suppléments d'extrait d'ail vieilli trouvés dans les magasins et les pharmacies d'aliments naturels sont la meilleure source de cette merveille alimentaire .

Mangez des légumes verts pour la chlorophylle , ce qui contribue dans la désintoxication du corps . Chlorophyllin , l'ingrédient principal de la chlorophylle , se trouve dans les légumes verts comme le brocoli et les épinards protège le foie contre l'aflatoxine , un moule cancérigène trouvé en petites quantités dans les arachides , les noix de pécan , de maïs et certaines huiles telles que les graines de coton . La Food and Drug Administration est conscient de ce cancérogène , mais estiment qu'il est trop petite quantité pour être concerné .

Incidents élevés de cancer du foie en Chine et en Afrique en raison de l'ingestion d'aflatoxine a incité plusieurs études médicales pour trouver le cause et déterminer intervention . Selon un article publié en 2005 dans The Lancet , des études menées en Afrique ont trouvé des méthodes d'intervention au niveau post- récolte ont diminué le niveau d'exposition à l'aflatoxine et réduit les incidents de cancer du foie .

Acai Berry

dépuratif et produits de désintoxication sont la nouvelle fureur de santé d'aujourd'hui . Regardez combien d'emails que vous recevez vantant les merveilles de l'açaï , un fruit de la paume d'açai dans les forêts tropicales du Brésil . Le fruit de l'açaï est rempli d' antioxydants , de fibres et graisses saines pour le cœur , mais aucune étude n'a prouvé que les produits d'açai produisent des résultats étonnants de perte de poids . La Mayo Clinic indique que les régimes d'açai n'offrent aucun avantage dans la perte de poids .

Il vaut mieux aller dans un magasin d'aliments naturels pour frais fruit de l'açaï comme il gâte facilement. Les antioxydants peuvent être trouvés dans une variété de fruits et légumes et débarrasser l' organisme des radicaux libres , qui sont des particules hautement réactives qui endommagent les cellules lorsqu'elles sont exposées à des toxines dans l'environnement .