Colon Cleansing pour Hommes

Colon nettoie prétend débarrasser le corps des toxines bâties et nettoyer le système digestif --- résultant en une meilleure santé --- ont été sur le marché depuis des années . En raison de la différence dans la taille et la quantité des aliments consommés au cours d'une vie , les hommes ont besoin d'un nettoyage forts que les femmes . Il est essentiel de considérer que l'on est bon pour vous et votre corps --- et d'évaluer votre niveau d'engagement avant de se lancer sur un parcours côlon - nettoyage . Homéopathiques

nettoie côlon homéopathiques sont populaires parce qu'ils n'ont pas les effets secondaires sévères associés à nettoie chimiques . D'autre part , ils ne sont pas aussi fort ou efficace nettoie chimiques . Jus d'Aloe vera est un nettoyage homéopathique commun . Le jus stimule les processus d'excrétion du corps, aidant clairement le côlon de toxines .
Colon Cleansing - Foods

aliments Colon - nettoyage peuvent être incorporés dans votre alimentation avec une relative facilité. Ils aident à stimuler le système lymphatique et le système digestif et peuvent soulager les maladies chroniques comme les maux de tête , des brûlures d'estomac et les maux d'estomac . Bon choix pour une alimentation côlon - nettoyage sont les fruits et légumes biologiques consommés crus avec des grains entiers , les aliments riches en fibres .

Extreme Colon Cleanse

Une extrême nettoyage du côlon est considéré comme une désintoxication rapide du côlon et est recommandée uniquement dans des situations particulières d'extrême constipation où le corps tient sur ​​la vieille nourriture pendant des semaines , voire des mois . Cette technique habituellement paires kits du côlon chimiques avec des irrigations du côlon ou de laxatifs . Il s'agit d'une solution extrême et devrait être entrepris qu'avec le consentement d'un médecin .
Après la Cleanse

Une fois que vous avez terminé votre nettoyage , il est essentiel de faire tout votre possible pour garder le côlon sain . Certaines choses à considérer ; une alimentation riche en fibres , en évitant la viande rouge , obtenir au moins 30 minutes d'exercice cinq jours par semaine , ne pas fumer , maintenir un poids santé et de limiter la consommation d'alcool . Si vous êtes dans un groupe à haut risque de cancer du côlon , vous devez avoir projections annuelles effectuées par un médecin . Si vous n'êtes pas à risque élevé , vous devriez commencer le dépistage chaque année après 50 ans.