Comment régime pour diverticulite

Un régime de diverticulite est pour ceux qui ont été diagnostiqués avec diveritculosis . Il est plus fréquent chez les personnes de plus de 50 ans , la plupart du temps causée par une mauvaise alimentation , faible en fibres et d'aliments hautement transformés . Un régime alimentaire américain typique , de sorte que le nombre de personnes touchées vont sûrement continuer à augmenter . Instructions
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Pour alimentation pour diverticulite comprendre qu'il existe deux types totalement différents de régimes recommandés . On est quand il n'ya pas de fusée et l'autre est celui qui est utilisé après une attaque de diverticulite . La douleur d'une attaque peut être grave et apparaître soudainement , afin d'agir rapidement et d'obtenir chez le médecin dès que possible .

Une attaque peut également commencer par des symptômes bénins et se détériorer dans le temps de plusieurs jours . Une attaque peut consister en des vomissements , de la diarrhée ou de la constipation , des nausées , de la fièvre , des frissons et des crampes. Restez calme et essayer de ne pas être stressé .
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Le régime primaire pour diverticulite est une haute teneur en fibres . Si vous n'êtes pas habitué à manger une alimentation riche en fibres , puis augmenter lentement la fibre . Une période de 6 à 8 semaines est recommandé pour le système digestif de s'adapter. Beaucoup d'eau est également un must et aidera à la digestion et vous tenir régulièrement .

Mangez des repas plus végétariens , pain de grains entiers , des fruits comme les bananes , les baies, les pommes, les pêches et les poires , les légumes comme le brocoli , les carottes , pois , épinards , pommes de terre , salades , chou-fleur et les haricots . En outre, manger des céréales riches en son , farine d'avoine , les pâtes et le riz brun . Produits laitiers faibles en gras, la viande et le poisson , ne frit pas la peau ,
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Évitez les noix, les graines de sésame , piments , maïs , maïs et produits de maïs . Aussi, évitez la caféine , le chocolat , le café , le thé et les boissons gazeuses . Aliments manger très peu transformés bâton avec des aliments naturels et des boissons. Gardez à l'esprit , tous les aliments qui sont difficiles à digérer peuvent aggraver la diverticulose .

Il est également sage de surveiller les habitudes alimentaires et de créer votre propre partie alimentation de diverticulite puisque vous savez de première main ce que les aliments causer de l'inconfort et de la douleur .
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Comme indiqué précédemment , après une attaque de l'alimentation pour les changements de diverticulite considérablement . Il va de haute fibre de faible teneur en fibres et ou une diète liquide . Cela comprend la gélatine , jus de fruits , le bouillon, les sucettes glacées et des tisanes .

La nourriture se compose de céréales faible en fibres , le pain blanc et le riz , le beurre d'arachide crémeux , les pâtes alimentaires , les conserves de fruits et légumes , des oeufs , de la viande , chalet fromage, le yogourt et le lait . Une fois que les symptômes disparaissent progressivement ajouter plus de fibres dans votre alimentation .