Les régimes appropriés pour Pancréatite
Pancréatite - ou une inflammation du pancréas , un organe du corps humain qui sécrète des enzymes digestives dans l'intestin grêle et de l'insuline et de glucagon dans le sang - peut causer de la fièvre , des nausées et des vomissements et des douleurs abdominales graves et dos douleur . En d'autres termes , la condition , qui peut être chronique , est assez mal à l'aise sans une mauvaise alimentation exacerber le problème . Qu'est-ce , alors , est un régime alimentaire adapté pour une proie à pancreatitus ? Non: les aliments gras
aliments riches en gras peuvent faire l'abdomen et du dos pire . En fait , manger des aliments gras peut effectivement causer tout ces sensations désagréables . Depuis le pancréas aide le corps à digérer les graisses , manger des aliments gras oblige simplement un pancréas déjà languissante à travailler de plus en plus difficile . Une règle générale est de rester loin de la malbouffe et les aliments frits
Oui : . Légumes
légumes sont fortement recommandés pour les personnes souffrant de pancréatite . Les légumes frais sont préférés. Les légumes sont une source d'enzymes , de minéraux et de vitamines qui aident à lutter pancreatitus . En outre, les légumes sont des antioxydants naturels pour le corps . Proposé sont les sortes de légumes que vous pourriez trouver dans une salade , y compris la laitue , les tomates , les épinards et les carottes
Pas : . Aliments épicés et les boissons gazeuses
la règle avec les aliments épicés : ne pas les manger si vous avez pancreatitus . Les aliments épicés peuvent même déclencher une crise dans le pancréas . En va de même pour les boissons gazeuses - comme toute la soude . Evitez également les boissons caféinées ( y compris le café et même le thé ) . Évitez l'alcool absolument
Oui : . Plus de bons aliments
Une inflammation du pancréas peuvent bénéficier de la consommation de la farine d'avoine , des céréales et du pain. Le lait de soja et d'autres produits à base de soja aideront ainsi . Le but ici est de manger des aliments faibles en gras et riches en protéines et hydrates de carbone , ce qui diminue la charge de travail de votre pancréas . Autres bonnes riches en protéines , aliments faibles en gras peuvent inclure du poisson ( y compris le thon ) , yogourt faible en gras , lentilles cuites , les haricots , les œufs , le tofu et même macaroni .
