Faits sur le nettoyage vos entrailles

selles régulières aident à nous maintenir en bonne santé par excréter les déchets qui , autrement, pourraient nous rendre malades . Une fois le corps extrait les nutriments nécessaires dans les aliments que nous mangeons , les déchets restants est libéré par l'urine et les intestins . Une alimentation équilibrée qui comprend suffisamment de fruits , de légumes , de fibres et de l'eau aide à garder nos régularité des selles . Fonction

Nettoyage de vos entrailles est une façon dont votre corps se débarrasse des toxines .
Identification

Rechercher des éventuelles modifications de la couleur ou texture de vos selles , car ils pourraient être un signe de maladie ou des changements alimentaires nécessaires .

Effets

habitudes alimentaires , l'exercice , la constipation , l'incontinence , les hémorroïdes et les maladies peuvent affecter vos selles .
idées fausses

Bien que certains disent tout le monde devrait avoir une selle tous les jours , il peut aussi être normal pour certaines personnes à aller à la selle quelques fois par semaine .
Avertissement

Soyez conscient des risques possibles associés à la coloscopie comme la perforation et des saignements.